index.hr index.hr

#vitamini

  • najnovije
  • najčitanije
Opasne kombinacije suplemenata. Koje izbjegavati?

Opasne kombinacije suplemenata. Koje izbjegavati?

ODREĐENI suplementi, poput kalcija i željeza, ometaju međusobnu apsorpciju, smanjuju učinkovitost i mogu izazvati nuspojave.

10.3.2026.
Koliko jagode zapravo imaju vitamina?
Prije 11 sati

Koliko jagode zapravo imaju vitamina?

JAGODE su popularno proljetno voće, ali mnogi ne znaju koliko vitamina i drugih korisnih nutrijenata zapravo sadrže.
Dermatologinja: Svi stariji od 40 godina trebaju uzimati pet dodataka prehrani
Prije 6 dana

Dermatologinja: Svi stariji od 40 godina trebaju uzimati pet dodataka prehrani

STARENJE je neizbježno, ali ubrzano starenje ne mora biti.
Farmaceutkinja upozorava na čestu pogrešku koju ljudi rade kod uzimanja vitamina
Prije 7 dana

Farmaceutkinja upozorava na čestu pogrešku koju ljudi rade kod uzimanja vitamina

FARMACEUTKINJA upozorava na opasnost kombiniranja dodataka prehrani s istim sastojcima.
Testirao je multivitamine mjesec dana pa objavio rezultate prije i poslije
Prije 10 dana

Testirao je multivitamine mjesec dana pa objavio rezultate prije i poslije

JEDAN youtuber odlučio je provesti 30-dnevni eksperiment kako bi provjerio imaju li multivitamini stvaran učinak i mogu li donijeti dugoročnu zdravstvenu korist.
Stalni umor može biti znak bolesti: Kada potražiti pomoć?
Prije 10 dana

Stalni umor može biti znak bolesti: Kada potražiti pomoć?

STALNI umor koji ne prolazi odmorom može biti znak upozorenja. Farmaceutkinja objašnjava kako iscrpljenost može ukazivati na manjak nutrijenata ili probleme sa štitnjačom, što se otkriva krvnim testom.
Koliko nam smrznuto povrće zapravo daje vitamina i nutrijenata?
Prije 19 dana

Koliko nam smrznuto povrće zapravo daje vitamina i nutrijenata?

MNOGI i dalje sumnjaju u njegovu nutritivnu vrijednost.
Liječnici upozoravaju: Ova dva vitamina mogu biti štetna za zdravlje
Prije 20 dana

Liječnici upozoravaju: Ova dva vitamina mogu biti štetna za zdravlje

PRETJERANO uzimanje može donijeti više štete nego koristi.
Koji su voćni sokovi najzdraviji i koliko ih je preporučljivo piti?
5.2.2026.

Koji su voćni sokovi najzdraviji i koliko ih je preporučljivo piti?

IAKO je cjelovito voće bolji izbor, umjerena konzumacija sokova može biti korisna.
Dijetetičari upozoravaju: Ova tri dodatka prehrani nemojte uzimati ujutro
1.2.2026.

Dijetetičari upozoravaju: Ova tri dodatka prehrani nemojte uzimati ujutro

MNOGI ljudi imaju naviku uzimati dodatke prehrani odmah nakon buđenja, nerijetko uz kavu i bez doručka.
Smrznuto nije sinonim za lošije, barem kad je riječ o ovim namirnicama
28.1.2026.

Smrznuto nije sinonim za lošije, barem kad je riječ o ovim namirnicama

HRANA iz zamrzivača nije uvijek ono što mislimo - barem ne kad je riječ o nutritivnoj vrijednosti.
Dodaci prehrani koje ne bismo trebali uzimati uz kavu
19.1.2026.

Dodaci prehrani koje ne bismo trebali uzimati uz kavu

JUTARNJA kava može smanjiti učinkovitost nekih dodataka prehrani.
Ključni nutrijenti za zdravlje nakon 50. godine života
15.1.2026.

Ključni nutrijenti za zdravlje nakon 50. godine života

S GODINAMA se mijenjaju prehrambene potrebe.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI