Koliko god obaveza imale, sretne žene znaju koliko je važno uzeti vremena samo za sebe. To može biti 10 minuta za ispijanje šalice kave u miru ili sat vremena za odlazak u teretanu. Što god bilo, ne preskači takve male svakodnevne užitke.

 

Bilo da je to pjevanje, pisanje, crtanje, kuhanje, pletenje... Kada njegujemo svoju kreativnu stranu, imamo i tendenciju osjećati se bolje u vezi sebe.

 

 

Svi griješimo, no puno manje nas uči iz vlastitih pogrešaka. No, upravo je to ono što moraš naučiti. Zaboravi na osjećanje gorčine zbog istih, jer to neće podići tvoje samopoštovanje.

 

 

Ne trebaš biti profesionalna sportašica, jednostavno samo trebaš sudjelovati u nekoj vrsti fizičke aktivnosti, kako bi se osjećala bolje i zdravije. Naime, vježbanjem se oslobađa endorfin, hormon sreće, koji ti pomaže poboljšati tvoje raspoloženje.

 

 

Koliko god ponekad život bio težak, uvijek postoje stvari na kojima bi trebale biti zahvalne. Podsjeti se na njih svaki dan.