Zdravo i atraktivno na tanjuru: Napravi ružičasti hummus od cikle i slanutka
Foto: Pinterest
SUPER zdravi hummus tradicionalno se radi od češnjaka, slanutka i maslinova ulja, no u ovoj varijanti osvježen je još nekim sastojcima.
Najvažniji sastojak je cikla - namirnica puna zdravog željeza, koja ovom namazu daje predivnu ružičastu boju.
Sastojci:
2 velike cikle, kuhane i oguljene
300 grama kuhanog slanutka ili onog iz konzerve
2 češnja češnjaka
1 žličica svježe iscijeđenog limunovog soka
1 žlica tahini paste od sezama
prstohvat soli
prstohvat kumina
Postupak:
U blenderu ili sjeckalici izmiksaj 2 češnja češnjaka s humusom i tahini pastom i zatim dodaj ciklu i ostale sastojke. Miješaj dok ne dobiješ gustu smjesu, a po želji dodaj još neke začine.
Ovo je .
Homepage nacije.
ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom
Želite raditi na Indexu? Prijavite se
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati