Pri kreiranju rubrike Index Shopping nastojimo izdvajati odlične proizvode koji se i nama sviđaju te odlične akcije i popuste. Ne objavljujemo proizvode koje i sami ne bismo kupili ili smatramo da njihova promocija nije u skladu s profesionalnim standardima. Neki proizvodi u rubrici Index Shopping mogu biti sponzorirani.

AKO ste zbunjeni videima na TikToku u kojima ljudi dijele svoju "daily shed" rutinu, niste jedini. Ti videozapisi prikazuju prvi korak u jutarnjoj rutini ljudi, a to je uklanjanje proizvoda koje su nosili dok su spavali prethodnu noć - kao što su uvijači za kosu, ljepljiva traka za usta, maske za lice i trake za bradu.

Traka ili remen za bradu je komad tkanine koji se omota oko glave ili ušiju kako bi držao bradu na mjestu. Iako ne izgledaju udobno, ljudi koji ih koriste tvrde da im pomažu u mirnijem snu bez hrkanja. Jedna žena čak naziva ovaj dodatak svojim "face liftingom od 5 dolara".

No, jesu li ove tvrdnje istinite? Istraživanje pokazuje da trake za bradu mogu privremeno poboljšati izgled kompresijom mekih tkiva, ali nema znanstvenih dokaza koji potvrđuju dugotrajne ili značajne kozmetičke koristi.

Podižu lice, smanjuju podbradak...

Trake za bradu često se reklamiraju kao proizvodi koji podižu lice, smanjuju podbradak i poboljšavaju liniju čeljusti. Međutim, plastični kirurg, dr. Joel Kopelman, ističe da ove tvrdnje nisu potvrđene te da se trake ne mogu smatrati zamjenom za medicinske tretmane poput liposukcije ili faceliftinga.

Dr. Michael Bassiri-Tehrani, rekonstruktivni kirurg, objašnjava za Yahoo da su trake za bradu ili slični kompresivni zavoji korisni uglavnom nakon operacija kako bi se spriječilo nakupljanje tekućine.

Nošenje remena za bradu tijekom spavanja općenito je sigurno, ali treba biti oprezan

Što se tiče utjecaja na spavanje, istraživanja su pokazala da traka za bradu ne poboljšava disanje tijekom spavanja i nije učinkovita u dugoročnom smanjenju hrkanja. Ona može biti korisna samo za osobe koje hrču jer drži usta zatvorenima, ali može predstavljati probleme za one koji imaju začepljenje nosa ili druge probleme s disanjem.

Stomatologinja, dr. Chelsea Perry, smatra da je nošenje remena za bradu tijekom spavanja općenito sigurno, ako nije preusko i ne ometa normalan protok krvi. Međutim, ističe da dugotrajna uporaba može uzrokovati nelagodu ili promjene u osjećaju čeljusti, osobito ako remen utječe na prirodni zagriz ili položaj čeljusti. Preporučuje da, ako primijetite bilo kakvu nelagodu ili bol, trebate prekinuti korištenje i posavjetovati se s liječnikom.

Iako videozapisi na TikToku koji promoviraju trake za bradu mogu izgledati primamljivo s obećanjima brzih kozmetičkih popravaka, važno je znati da ovi proizvodi nisu dugoročno rješenje za hrkanje ili poboljšanje izgleda lica. Umjesto eksperimentiranja s takvim pomagalima, preporučuje se konzultacija s liječnikom radi odgovarajućih medicinskih preporuka koje mogu biti sigurnije i učinkovitije za vaše zdravlje.