index.hr index.hr

# trening otpora

  • najnovije
  • najčitanije
Liječnica svima starijima od 50 godina preporučuje jednu vrstu treninga

Liječnica svima starijima od 50 godina preporučuje jednu vrstu treninga

SVIMA starijima od 50 godina savjetuje da uključe jednu vrstu treninga u svoju rutinu vježbanja.

30.9.2024.
Jedna fizička aktivnost može vam produljiti život, tvrdi novo istraživanje

Jedna fizička aktivnost može vam produljiti život, tvrdi novo istraživanje

POZNATO je i koliko je vremena potrebno provesti radeći ovu vrstu fizičke aktivnosti.
12.3.2022.
Trčanje je učinkovit alat za borbu protiv starenja, kažu znanstvenici

Trčanje je učinkovit alat za borbu protiv starenja, kažu znanstvenici

TRČANJE može biti vrlo osvježavajuća aktivnost, idealna tijekom hladnih zimskih mjeseci.
9.2.2019.
Neki dijelovi tijela mast gube brže od drugih, a trbuh je jedan od njih

Neki dijelovi tijela mast gube brže od drugih, a trbuh je jedan od njih

BEZ OBZIRA na to vidi li vam se višak kilograma u gornjem ili donjem dijelu tijela, vježbama mnogi uvijek ciljaju samo problematične dijelove tijela kako bi ih smanjili ili utegnuli.
22.8.2018.
Ovim vježbama otpora možete oblikovati savršenu stražnjicu

Ovim vježbama otpora možete oblikovati savršenu stražnjicu

TRENING otpora nešto je što bi bilo pametno uvrstiti u svakodnevnu rutinu, kažu stručnjaci.
24.7.2018.