index.hr index.hr

# graeme tomlinson

  • najnovije
  • najčitanije
Četiri iznenađujuće namirnice koje ne sadrže toliko proteina koliko mislite

Četiri iznenađujuće namirnice koje ne sadrže toliko proteina koliko mislite

HRANA s visokim udjelom proteina postaje sve popularnija, ali prema nutricionistu Graemeu Tomlinsonu nije sve što se reklamira kao "visoko proteinsko” bogat izvor ovog makronutrijenta.

20.10.2022.
Trener kaže da biste ove savjete trebali ignorirati ako želite skinuti kilograme

Trener kaže da biste ove savjete trebali ignorirati ako želite skinuti kilograme

NOVA godina označava i novi početak, a odlazak na dijetu u samom je vrhu najpopularnijih novogodišnjih odluka.
10.1.2022.
Birate "zdrav" doručak umjesto tradicionalnog? Možda radite više štete nego koristi

Birate "zdrav" doručak umjesto tradicionalnog? Možda radite više štete nego koristi

DOK AVOKADO na tostu sadržava 505 kalorija i 11 grama proteina, tost sa slaninom i jajem ima 360 kalorija i 21 gram proteina.
24.11.2021.
Poznati trener pobio mit o podjeli namirnica na zdrave i nezdrave

Poznati trener pobio mit o podjeli namirnica na zdrave i nezdrave

NE POSTOJI nezdrava namirnica, samo loša kombinacija namirnica, kaže.
27.8.2021.
Fitness stručnjak pokazao najčešće zablude o dijetalnim proizvodima

Fitness stručnjak pokazao najčešće zablude o dijetalnim proizvodima

NA DIJETI ste ili ste se odlučili zdravije hraniti? U tom slučaju vrlo vjerojatno pomnije odabirete namirnice koje stavljate u košaricu, a možda i posežete za dijetalnim proizvodima.
12.11.2020.
Pijete dvije kave dnevno? Vjerojatno niste ni svjesni koliko kalorija njima unosite

Pijete dvije kave dnevno? Vjerojatno niste ni svjesni koliko kalorija njima unosite

LJUBITELJI kave, pozor!
5.8.2020.
Fitness guru tvrdi: Možete jesti tjesteninu sa sirom i gubiti kilograme. Evo kako

Fitness guru tvrdi: Možete jesti tjesteninu sa sirom i gubiti kilograme. Evo kako

KADA je riječ o dijetama, samo u rijetkima od njih će biti dopuštena konzumacija tjestenine.
8.7.2020.
Mislite da se debljate zbog kruha? Objava fitness gurua će vas potpuno razuvjeriti

Mislite da se debljate zbog kruha? Objava fitness gurua će vas potpuno razuvjeriti

KRUH i pekarski proizvodi se oduvijek nalaze na listi zabranjenih namirnica kada je u pitanju gubitak kilograma.
23.6.2020.
Uz ove jednostavne trikove možete pojesti i do 2500 kalorija manje u danu

Uz ove jednostavne trikove možete pojesti i do 2500 kalorija manje u danu

TREBA samo pametno odabrati supstitute.
10.6.2019.