Više malih obroka dnevno i forsiranje kardija? Loša ideja, tvrdi dijetetičarka

IAKO se jedenje malih obroka može činiti kao dobra ideja za one koji žele smršavjeti, ako vas obroci ne drže sitima i dovode vas do toga da naposljetku žudite za visokokaloričnim grickalicama, to vam se može obiti o glavu.