index.hr index.hr

# Tyler Read

  • najnovije
  • najčitanije
Fitness trener: Izvođenjem tri vježbe možete izgubiti čak do 4.5 kilograma u 30 dana

Fitness trener: Izvođenjem tri vježbe možete izgubiti čak do 4.5 kilograma u 30 dana

IAKO su jednostavne, utječu na cijelo tijelo i pomažu sa sagorijevanjem kalorija.

18.12.2024.
Trener savjetuje da počnete raditi 10-minutni kardio trening ako želite smršavjeti

Trener savjetuje da počnete raditi 10-minutni kardio trening ako želite smršavjeti

OVAJ kardio trening će maksimalno ubrzati sagorijevanje masti i ostaviti vas s osjećajem postignuća.
28.11.2024.
Tri najbolje vježbe koje trebate raditi ako želite imati ravan i oblikovan trbuh

Tri najbolje vježbe koje trebate raditi ako želite imati ravan i oblikovan trbuh

OVE VJEŽBE su učinkovite, jednostavne za praćenje i idealne za sve koji žele smanjiti masnoće na području trbuha.
15.11.2024.
Trener: 3 vježbe zahvaljujući kojima ćete u 30 dana izgubili više od četiri kilograma

Trener: 3 vježbe zahvaljujući kojima ćete u 30 dana izgubili više od četiri kilograma

ZA OVAJ trening vam neće trebati nikakva dodatna oprema.
6.11.2024.
Trener otkrio kratak dnevni trening koji će vam otkriti u kolikoj ste zapravo formi

Trener otkrio kratak dnevni trening koji će vam otkriti u kolikoj ste zapravo formi

OVE VJEŽBE ne zahtijevaju posebnu opremu možete ih raditi gdje god želite.
15.8.2024.
Trener: Najbolje vrste vježbi za osobe starije od 60 godina koje žele smršavjeti

Trener: Najbolje vrste vježbi za osobe starije od 60 godina koje žele smršavjeti

OSOBNI trener Tyler Read podijelilo je najbolje vrste vježbi za osobe starije od 60 godina, a koje preporučuje svojim klijentima.
6.8.2024.
Trener otkriva pet vježbi bez opreme koje mogu drastično promijeniti tjelesnu građu

Trener otkriva pet vježbi bez opreme koje mogu drastično promijeniti tjelesnu građu

FITNESS transformacija ne zahtijeva uvijek članstvo u teretani ili skupu opremu.
5.2.2024.
Osobni trener dijeli pet najboljih vježbi za početnike

Osobni trener dijeli pet najboljih vježbi za početnike

SASTAVIO je popis najboljih vježbi za jačanje središnjeg dijela tijela.
18.1.2024.
Jedna uobičajena navika može sabotirati naše mršavljenje, upozoravaju treneri

Jedna uobičajena navika može sabotirati naše mršavljenje, upozoravaju treneri

EVO O KOJOJ se navici radi.
7.6.2023.