index.hr index.hr

# Lisa Richards

  • najnovije
  • najčitanije
Dvije niskokalorične vrste hrane koje su zapravo nezdrave, prema nutricionistici

Dvije niskokalorične vrste hrane koje su zapravo nezdrave, prema nutricionistici

NISKOKALORIČNE namirnice često se predstavljaju kao zdravi saveznici mršavljenja, no ne podržavaju sve ravnotežu šećera u krvi niti sagorijevanje masnoća.

27.3.2025.
Savjetnice za prehranu: Želite smanjiti visceralnu masnoću? Jedite četiri namirnice

Savjetnice za prehranu: Želite smanjiti visceralnu masnoću? Jedite četiri namirnice

PREHRANA igra ključnu ulogu u borbi protiv ove tvrdoglave masti.
15.1.2025.
Nutricionisti tvrde da dvije vrste kruha usporavaju metabolizam

Nutricionisti tvrde da dvije vrste kruha usporavaju metabolizam

ZDRAVA prehrana ključna je za zdravo tijelo – osobito kada je riječ o upravljanju težinom.
15.1.2025.
Nutricionisti upozoravaju na dvije popularne poslastice koje sprječavaju mršavljenje

Nutricionisti upozoravaju na dvije popularne poslastice koje sprječavaju mršavljenje

VEĆINU vremena posežemo za poslasticama bez puno razmišljanja – osobito kada se reklamiraju kao zdrave.
14.1.2025.
Tri vrste hrane štete probavnom sustavu, upozoravaju dijetetičari

Tri vrste hrane štete probavnom sustavu, upozoravaju dijetetičari

PROBAVNI sustav igra ključnu ulogu u razgradnji hrane, apsorpciji hranjivih tvari i eliminaciji otpada. No, određene vrste hrane mogu ometati taj proces.
11.1.2025.
Doktori: Želite bolje zdravlje srca? Izbjegavajte tri vrste hrane

Doktori: Želite bolje zdravlje srca? Izbjegavajte tri vrste hrane

SMANJENJE unosa ovih vrsta hrane i usvajanje uravnotežene prehrane može značajno doprinijeti zdravlju srca i općoj dobrobiti.
2.1.2025.
Onkolozi: Ako želite smanjiti rizik od raka, iz prehrane izbacite tri stvari

Onkolozi: Ako želite smanjiti rizik od raka, iz prehrane izbacite tri stvari

UPOZORILI su na tri stvari koje trebamo izbaciti iz prehrane kako bismo smanjili rizik od raka.
23.12.2024.
Dvije vrste hrane ugrožavaju zdravlje srca, upozoravaju nutricionisti

Dvije vrste hrane ugrožavaju zdravlje srca, upozoravaju nutricionisti

HRANA koju jedemo ima ključnu ulogu u našem općem blagostanju, posebno kada je riječ o zdravlju srca.
18.12.2024.
Onkolozi: Dva naizgled zdrava napitka mogu povećati rizik od raka

Onkolozi: Dva naizgled zdrava napitka mogu povećati rizik od raka

ODABIR zdravih napitaka jednako je važan kao i odabir zdrave hrane.
9.12.2024.
Dijetetičari: Želite povećati unos proteina? Jedite četiri namirnice

Dijetetičari: Želite povećati unos proteina? Jedite četiri namirnice

HRANA bogata proteinima ključna je za održavanje razine energije i podršku zdravlju metabolizma.
21.11.2024.
Liječnik: Ako želite očuvati zdravlje mozga, izbjegavajte tri popularna pića

Liječnik: Ako želite očuvati zdravlje mozga, izbjegavajte tri popularna pića

TREBAMO ih izbjegavati ako želimo bolje zdravlje mozga, pamćenje i kognitivno zdravlje.
16.11.2024.
Dvije namirnice koje pridonose zdravlju crijeva i mozga, prema nutricionistima

Dvije namirnice koje pridonose zdravlju crijeva i mozga, prema nutricionistima

FERMENTIRANE namirnice sadrže bogatstvo probiotika, antioksidansa i esencijalnih nutrijenata koji podržavaju zdravlje mozga i crijeva.
11.11.2024.
Dijetetičari: Ako želite bolju probavu, iz prehrane izbacite tri namirnice

Dijetetičari: Ako želite bolju probavu, iz prehrane izbacite tri namirnice

NEGATIVNO utječu na zdravlje crijeva i mogu dovesti do plinova i nadutosti.
2.11.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI