index.hr index.hr

# Catherine Gervacio

  • najnovije
  • najčitanije
Dijetetičarka tvrdi da dvije vrste mesa uzrokuju masne naslage na trbuhu

Dijetetičarka tvrdi da dvije vrste mesa uzrokuju masne naslage na trbuhu

AKO ŽELIMO smršavjeti u novoj godini, već sada možemo započeti s jednostavnim promjenama u prehrani.

4.12.2024.
Dva začina mogu poboljšati metabolizam, kaže dijetetičarka

Dva začina mogu poboljšati metabolizam, kaže dijetetičarka

ODREĐENI začini i bilje sadrže spojeve koji mogu potaknuti sagorijevanje kalorija, poboljšati probavu pa čak i regulirati razinu šećera u krvi.
3.12.2024.
Omiljeni zimski napitak može smanjiti rizik od srčanog udara, pokazuje istraživanje

Omiljeni zimski napitak može smanjiti rizik od srčanog udara, pokazuje istraživanje

IAKO piće donosi razne zdravstvene prednosti, umjerenost je ključna.
20.11.2024.
Kako biste smanjili rizik od demencije, svaki dan jedite jednu vrstu bobičastog voća

Kako biste smanjili rizik od demencije, svaki dan jedite jednu vrstu bobičastog voća

DODAJTE ovo ukusno bobičasto voće u svakodnevnu prehranu.
9.11.2024.
Nutricionistica otkrila koji čajevi poboljšavaju metabolizam nakon 40. godine

Nutricionistica otkrila koji čajevi poboljšavaju metabolizam nakon 40. godine

ČAJEVI mogu biti odličan saveznik u borbi protiv masnoće na trbuhu.
29.10.2024.
Tri vrste hrane pridonose debljanju i inzulinskoj rezistenciji, tvrde dijetetičari

Tri vrste hrane pridonose debljanju i inzulinskoj rezistenciji, tvrde dijetetičari

VAŽNO je pažljivo birati što konzumiramo i ograničiti unos šećera.
29.10.2024.
Nutricionisti: Ako želite zdravo mršavjeti, jedite tri nemasna proteina

Nutricionisti: Ako želite zdravo mršavjeti, jedite tri nemasna proteina

OTKRILI su tri opcije nemasnih proteina koje doprinose zdravom mršavljenju.
22.10.2024.
Nutricionisti: Ako ste stariji od 40 i želite smršavjeti, jedite pet namirnica

Nutricionisti: Ako ste stariji od 40 i želite smršavjeti, jedite pet namirnica

OTKRILI su nekoliko namirnica koje pozitivno utječu na metabolizam nakon 40. godine.
10.10.2024.
Dijetetičari: Ako želite poboljšati cjelokupno zdravlje, izbjegavajte 4 vrste ulja

Dijetetičari: Ako želite poboljšati cjelokupno zdravlje, izbjegavajte 4 vrste ulja

MOGU uzrokovati upalu i povećati rizik od srčanih bolesti.
8.10.2024.
Dvije zdrave poslastice koje možete jesti i dok ste na dijeti, prema nutricionistici

Dvije zdrave poslastice koje možete jesti i dok ste na dijeti, prema nutricionistici

OTKRILA je svoje dvije omiljene zdrave poslastice.
1.10.2024.
Tri najgore opcije za doručak koje povisuju razinu kortizola, prema dijetetičarki

Tri najgore opcije za doručak koje povisuju razinu kortizola, prema dijetetičarki

MOGU povećati razinu kortizola, usporiti metabolizam i pridonijeti debljanju.
23.9.2024.
Tri začina koja ubrzavaju metabolizam i doprinose mršavljenju, prema dijetetičarki

Tri začina koja ubrzavaju metabolizam i doprinose mršavljenju, prema dijetetičarki

MOŽEMO ih dodati svojim zobenim pahuljicama svako jutro za brži metabolizam, kaže dijetetičarka.
13.9.2024.
Dijetetičarka upozorava na dva umaka koja povisuju razinu kolesterola

Dijetetičarka upozorava na dva umaka koja povisuju razinu kolesterola

ISTAKNULA je dva umaka koja mogu doprinijeti debljanju i drugim zdravstvenim problemima.
12.9.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI