Iznenađujuća navika koju stručnjaci preporučuju za bolju jutarnju koncentraciju

MNOGI se ljudi ujutro imaju problema s koncentracijom, što stručnjaci povezuju sa stanjem poznatim kao "inercija spavanja". Ovo stanje može utjecati na cijeli dan, uzrokujući poteškoće u donošenju odluka te osjećaj neorganiziranosti i dezorijentiranosti.