index.hr index.hr

#dugovječnost

  • najnovije
  • najčitanije
Znanstvenici kažu da jednostavna navika može produljiti život za deset godina

Znanstvenici kažu da jednostavna navika može produljiti život za deset godina

NAČIN na koji se brinemo o tijelu i umu u tridesetima i četrdesetima može imati dugoročan utjecaj na zdravlje, vitalnost i neovisnost u starijoj dobi.

24.3.2025.
Koliko je vjerojatno da ćete doživjeti stotu? Odgovor leži u dva ključna čimbenika

Koliko je vjerojatno da ćete doživjeti stotu? Odgovor leži u dva ključna čimbenika

STRUČNJACI tvrde da je tajna dugovječnosti kombinacija bioloških i ponašajnih faktora.
20.3.2025.
Liječnik: Jedna navika može produžiti život za gotovo pet godina

Liječnik: Jedna navika može produžiti život za gotovo pet godina

SVI MOŽEMO prakticirati ovu naviku.
17.3.2025.
Jednostavna jutarnja rutina može nam pomoći da doživimo stotu, tvrde liječnici

Jednostavna jutarnja rutina može nam pomoći da doživimo stotu, tvrde liječnici

PREMA riječima stručnjaka, usvajanje ovih navika nije samo put prema duljem životu već i boljoj kvaliteti života u svakom danu.
14.3.2025.
Pet jednostavnih načina za snižavanje krvnog tlaka i smanjenje stresa

Pet jednostavnih načina za snižavanje krvnog tlaka i smanjenje stresa

NOVO istraživanje pokazalo je da bi tjelesna aktivnost mogla biti ključ dugog života, a znanstvenici su izdvojili pet navika koje bi vam mogle produžiti život za čak 11 godina.
2.3.2025.
Kćeri očevima produljuju život, pokazala je nova studija

Kćeri očevima produljuju život, pokazala je nova studija

NEDAVNO istraživanje s Jagiellonskog sveučilišta otkriva da očevi s kćerima obično žive duže od onih koji nemaju kćeri. Točnije, sa svakom rođenom kćerkom, život oca se produljuje za 74 tjedna.
2.3.2025.
Stanovnici Okinawe tvrde da žive duže od svih jer prije obroka izgovaraju tri riječi

Stanovnici Okinawe tvrde da žive duže od svih jer prije obroka izgovaraju tri riječi

OKINAWA je poznata po svojim prekrasnim plažama, sunčanim krajolicima i, naravno, stanovnicima koji žive dugo. Dubinska istraživanja o razlozima njihove dugovječnosti sugeriraju da bi ključni faktor mogla biti jedna kratka fraza.
2.3.2025.
Studije: Ako želite živjeti duže, češće jedite ove namirnice

Studije: Ako želite živjeti duže, češće jedite ove namirnice

GENETIKA igra određenu ulogu u dugovječnosti, ali čini samo 25 posto ukupnog utjecaja. Preostalih 75 posto ovisi o životnim navikama, poput nepušenja, smanjenja stresa i održavanja zdrave tjelesne težine.
28.2.2025.
Istraživači tvrde da popularna namirnica pridonosi dugovječnosti

Istraživači tvrde da popularna namirnica pridonosi dugovječnosti

NALAZI dodatno potvrđuju važnost životnog stila u očuvanju zdravlja i dugovječnosti.
24.2.2025.
Liječnik otkriva ključne korake za dug i zdrav život

Liječnik otkriva ključne korake za dug i zdrav život

OTKRIO je koje korake možemo poduzeti već sada kako bismo u starosti ostali zdravi i neovisni.
4.2.2025.
Namirnica koju vjerojatno imate u hladnjaku može produžiti život

Namirnica koju vjerojatno imate u hladnjaku može produžiti život

MOGLI biste živjeti dulje ako svaki dan pojedete samo jedan jogurt, tvrde znanstvenici.
3.2.2025.
Nutricionisti: Ako prakticirate ove navike, možda nećete doživjeti stotu

Nutricionisti: Ako prakticirate ove navike, možda nećete doživjeti stotu

MNOGI sanjaju o tome da dožive 100 godina, a za to su ključni i prehrambeni i životni izbori.
31.1.2025.
Pet savjeta za dugovječnost, prema istraživačima

Pet savjeta za dugovječnost, prema istraživačima

IAKO nema univerzalnog recepta za dug i zdrav život, usvajanje ovih navika može poboljšati kvalitetu života.
30.1.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI