Menopauza - Najnovije i najčitanije vijesti - Index.hr

#menopauza

Ginekolozi tvrde da je jedna stvar najučinkovitija za ublažavanje valunga

Ginekolozi tvrde da je jedna stvar najučinkovitija za ublažavanje valunga

VALUNZI, iznenadni valovi vrućine često povezani s perimenopauzom i menopauzom, mogu uzrokovati znojenje te osjećaj topline. Oko 80 posto žena doživljava te simptome, poznate kao vazomotorni simptomi. Dakle, kako ublažiti ove simptome? Stručnjaci su podijelili nekoliko savjeta.

Ginekologinja moli žene starije od 50 godina da usvoje jednu naviku

Ginekologinja moli žene starije od 50 godina da usvoje jednu naviku

ZDRAVLJE, nažalost, nije u potpunosti pod našom kontrolom – genetika i starost povećavaju rizik od određenih kroničnih bolesti poput srčanih problema i raka dojke. Međutim, to ne znači da treba odustati. Stil života također ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja.

Žene starije od 40 trebaju jesti ovu hranu zbog kontrole težine i ravnoteže hormona

Žene starije od 40 trebaju jesti ovu hranu zbog kontrole težine i ravnoteže hormona

ŽENE koje su navršile 40 godina i one starije trebale bi često konzumirati ove namirnice, tvrde stručnjakinje.

Menopauza može pogoršati reumatoidni artritis, pokazala je nova studija

Menopauza može pogoršati reumatoidni artritis, pokazala je nova studija

ZA ŽENE koje prolaze kroz menopauzu, reumatoidni artritis može postati bolniji, sugerira nova studija.

Glavni uzrok debljanja u menopauzi na koji vas nitko ne upozorava, prema liječnici

Glavni uzrok debljanja u menopauzi na koji vas nitko ne upozorava, prema liječnici

IAKO je debljanje tijekom menopauze uobičajeno, uz prave korake i podršku stručnjaka moguće je održati zdravu težinu.

Ginekologinja tvrdi da žene u postmenopauzi trebaju smanjiti unos jednog nutrijenta

Ginekologinja tvrdi da žene u postmenopauzi trebaju smanjiti unos jednog nutrijenta

POSTMENOPAUZA donosi različite promjene u tijelu zbog smanjenja estrogena, uključujući i one povezane s prehranom.

Hrana i pića koje biste trebali izbjegavati u menopauzi. Uzrokuju masnoću na trbuhu

Hrana i pića koje biste trebali izbjegavati u menopauzi. Uzrokuju masnoću na trbuhu

BILO bi ih najbolje uopće ne konzumirati, ali već i smanjenja konzumacija može učiniti promjenu.

U nekim zemljama žene ulaze u menopauzu u ranim 40-ima. Zašto?

U nekim zemljama žene ulaze u menopauzu u ranim 40-ima. Zašto?

ŽENE u istočnim dijelovima svijeta u prosjeku ulaze u menopauzu ranije nego one na Zapadu.

Liječnik: Žene starije od 50 godina iz prehrane trebaju izbaciti tri stvari

Liječnik: Žene starije od 50 godina iz prehrane trebaju izbaciti tri stvari

TIJEKOM menopauze, važno je ograničiti unos određenih namirnica koje mogu ometati sposobnost tijela da uravnoteži estrogen, progesteron i druge hormone, tvrdi liječnik.

Dijetetičarka: Jedite 3 protuupalne vrste hrane ako se debljate tijekom menopauze

Dijetetičarka: Jedite 3 protuupalne vrste hrane ako se debljate tijekom menopauze

DIJETETIČARKA tvrdi da ove vrste hrane češće trebaju jesti žene koje dobivaju na težini tijekom menopauze, a to ne žele.

Nutricionisti: Žene starije od 40 godina iz prehrane trebaju izbaciti četiri stvari

Nutricionisti: Žene starije od 40 godina iz prehrane trebaju izbaciti četiri stvari

NUTRICIONISTICE su upozorile na dva pića, ali i dvije namirnice, koje bi žene starije od 40 godina trebale izbjegavati ili barem ograničiti.

Doktor: Žene starije od 50 godina trebaju izbjegavati četiri vrste hrane

Doktor: Žene starije od 50 godina trebaju izbjegavati četiri vrste hrane

MOGU uzrokovati debljanje i pogoršati simptome menopauze.

Dijetetičarka: Žene starije od 50 godina trebale bi češće jesti pet namirnica

Dijetetičarka: Žene starije od 50 godina trebale bi češće jesti pet namirnica

MOGU doprinijeti mršavljenju i održavanju mišića tijekom menopauze.

PRIKAŽI JOŠ VIJESTI