index.hr index.hr

#vježbanje

  • najnovije
  • najčitanije
Trener: Evo koliko bi trebao trajati kardio trening ako želite smršavjeti

Trener: Evo koliko bi trebao trajati kardio trening ako želite smršavjeti

OSOBNI trener otkrio koliko bi vremenski trebao trajati kardio trening ako s vremenom želite smršavjeti.

14.11.2024.
VIDEO Znate li što ima više proteina? Prolaznici se okušali u zanimljivoj igri

VIDEO Znate li što ima više proteina? Prolaznici se okušali u zanimljivoj igri

KAKO stojite s treningom?
31.10.2024.
Horoskopski znakovi koji će (stvarno) početi češće vježbati u studenom

Horoskopski znakovi koji će (stvarno) početi češće vježbati u studenom

U STUDENOM će početi više brinuti o svojoj formi i početi aktivnije se fizički kretati.
31.10.2024.
Pet jednostavnih vježbi koje možete raditi kod kuće kako biste održali kondiciju

Pet jednostavnih vježbi koje možete raditi kod kuće kako biste održali kondiciju

TRENERICA Kate Meier izdvojila je najbolje vježbe koje možete raditi kod kuće za održavanje težine i kondicije.
30.10.2024.
Osobni trener izdvojio najučinkovitije vrste aktivnosti za sagorijevanje kalorija

Osobni trener izdvojio najučinkovitije vrste aktivnosti za sagorijevanje kalorija

ONI KOJI žele sagorijeti kalorije i izgubiti neželjene kilograme, trebaju češće raditi neke od ovih aktivnosti.
1.9.2024.
Sedam savjeta i metoda koje će pomoći da vam vježbanje postane dio svakodnevne rutine

Sedam savjeta i metoda koje će pomoći da vam vježbanje postane dio svakodnevne rutine

AKO ŽELITE da vježbanje postane dio vaše rutine, primijenite ove savjete.
31.8.2024.
Zbog ovih deset razloga svaki dan trebali biste započeti jutarnjom tjelovježbom

Zbog ovih deset razloga svaki dan trebali biste započeti jutarnjom tjelovježbom

UVEDITE vježbanje u svoju jutarnju rutinu.
27.8.2024.
4 najbolje vježbe koje trebate raditi ako želite oblikovati i učvrstiti stražnjicu

4 najbolje vježbe koje trebate raditi ako želite oblikovati i učvrstiti stražnjicu

OVO SU NAJUČINKOVITIJE vježbe koje možete raditi za oblikovanje stražnjice.
15.8.2024.
Oni koji žele imati izgrađene trbušne mišiće, u trening trebaju uključiti ove vježbe

Oni koji žele imati izgrađene trbušne mišiće, u trening trebaju uključiti ove vježbe

UKLJUČITE ovih pet vježbi u svoju fitness rutinu.
4.8.2024.
Evo zašto je važno nastaviti redovito vježbati nakon što uđete u pedesete

Evo zašto je važno nastaviti redovito vježbati nakon što uđete u pedesete

NEMOJTE prestati vježbati ili bojati se početi vježbati nakon što uđete u pedesete godine.
30.7.2024.
Trenerica Kim Kardashian otkriva kako transformirati tijelo u samo pet minuta dnevno

Trenerica Kim Kardashian otkriva kako transformirati tijelo u samo pet minuta dnevno

IZJAVILA je da je za holivudsku figuru potrebno samo pet minuta dnevno.
10.7.2024.
VIDEO Pitali smo fit ljude kako održavaju liniju, evo njihovih savjeta

VIDEO Pitali smo fit ljude kako održavaju liniju, evo njihovih savjeta

NEKI ljudi vježbaju i paze na prehranu kako bi izgledali fit, dok je nekima to u genima.
9.7.2024.
Pet vježbi i aktivnosti koje možete raditi kod kuće, a pomoći će vam smršavjeti

Pet vježbi i aktivnosti koje možete raditi kod kuće, a pomoći će vam smršavjeti

ZA NEKE od ovih aktivnosti će vam trebati dodatna oprema.
6.7.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI