index.hr index.hr

#probava

  • najnovije
  • najčitanije
5 namirnica koje sadrže više vlakana od zobenih pahuljica

5 namirnica koje sadrže više vlakana od zobenih pahuljica

OSIM zobenih pahuljica, postoje i druge namirnice bogatije vlaknima.

9.3.2026.
Gastroenterolozi otkrivaju kako izgleda najbolja večera za zdravlje crijeva
Prije 4 dana

Gastroenterolozi otkrivaju kako izgleda najbolja večera za zdravlje crijeva

GASTROENTEROLOZI savjetuju laganu večeru za zdravlje crijeva.
Namirnice "na lošem glasu" koje zapravo potiču probavu
Prije 7 dana

Namirnice "na lošem glasu" koje zapravo potiču probavu

NAMIRNICE koje se smatraju "lošima" zapravo potiču redovitu probavu zahvaljujući vlaknima, sorbitolu i drugim korisnim spojevima.
Najgora navika za probavu: Gastroenterolozi upozoravaju što izbjegavati
Prije 7 dana

Najgora navika za probavu: Gastroenterolozi upozoravaju što izbjegavati

GASTROENTEROLOZI upozoravaju da je ignoriranje nagona za velikom nuždom najgora navika za probavu. Odgađanje može uzrokovati tvrđu stolicu, kronični zatvor i druge zdravstvene probleme.
Hrana koja šteti crijevima: Što izbaciti iz prehrane za bolju probavu?
Prije 10 dana

Hrana koja šteti crijevima: Što izbaciti iz prehrane za bolju probavu?

NUTRICIONISTI otkrivaju pet skupina namirnica koje mogu pogoršati probavne smetnje poput nadutosti i IBS-a, uključujući proizvode sa šećernim alkoholima, dodanim vlaknima, kombuchu i slatkiše.
Gastroenterolozi tvrde: Svi bi nakon 50. trebali uvesti jednu naviku
Prije 12 dana

Gastroenterolozi tvrde: Svi bi nakon 50. trebali uvesti jednu naviku

LIJEČNICI upozoravaju da kava na prazan želudac može nadražiti probavni sustav, osobito nakon 50., te savjetuju jednostavnu jutarnju promjenu.
Što se događa tijelu kada pijemo čašu kefira svaki dan?
Prije 14 dana

Što se događa tijelu kada pijemo čašu kefira svaki dan?

SVAKODNEVNA konzumacija kefira jača probavu i imunosni sustav zahvaljujući bogatstvu probiotika.
Gastroenterolog: Ove namirnice štite od raka debelog crijeva
Prije 14 dana

Gastroenterolog: Ove namirnice štite od raka debelog crijeva

PREPORUČUJE sedam namirnica bogatih vlaknima za prevenciju raka debelog crijeva.
Sirevi koje i dalje možete jesti ako ste intolerantni na laktozu
Prije 19 dana

Sirevi koje i dalje možete jesti ako ste intolerantni na laktozu

OSOBE s intolerancijom na laktozu ne moraju se u potpunosti odreći sira. Zreli i fermentirani sirevi poput parmezana i cheddara sadrže vrlo malo laktoze i često se dobro podnose.
Što se događa u tijelu ako svaki dan pojedemo jabuku?
Prije 20 dana

Što se događa u tijelu ako svaki dan pojedemo jabuku?

VRIJEDI li doista ona poznata izreka jabuka na dan, doktor iz kuće van?
Gastroenterolog: Ljudi trebaju prestati vjerovati u jedan mit o zdravlju crijeva
Prije 26 dana

Gastroenterolog: Ljudi trebaju prestati vjerovati u jedan mit o zdravlju crijeva

JEDNO uvriježeno vjerovanje o probavi nije točno te je objasnio što se zapravo smatra normalnim kada je riječ o zdravlju crijeva.
Maslinovo ulje i chia sjemenke: Djeluju li viralne namirnice za zdravlje crijeva?
6.2.2026.

Maslinovo ulje i chia sjemenke: Djeluju li viralne namirnice za zdravlje crijeva?

ZDRAVLJE probavnog sustava postalo je jedna od glavnih tema na društvenim mrežama, gdje se svakodnevno promoviraju novi trendovi.
Najbolji mliječni proizvod za redovitu probavu, prema dijetetičarima
6.2.2026.

Najbolji mliječni proizvod za redovitu probavu, prema dijetetičarima

KADA razmišljate o namirnicama koje potiču probavu, mliječni proizvodi vam vjerojatno nisu prvi izbor.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI