index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Kardiolozi tvrde da je ovo najbolje vrijeme za doručak ako želite sniziti krvni tlak

Kardiolozi tvrde da je ovo najbolje vrijeme za doručak ako želite sniziti krvni tlak

LIJEČNICI su objasnili zašto je važno odabrati pravo vrijeme za doručak, posebno ako imate problema s tlakom.

20.11.2024.
Šest vrsta hrane koju trebate često jesti ako želite imati što jači imunitet

Šest vrsta hrane koju trebate često jesti ako želite imati što jači imunitet

OVE NAMIRNICE podržavaju imunitet i mogu pomoći da ostanete zdravi i puni energije tijekom hladnih mjeseci.
19.11.2024.
Sedam popularnih namirnica koje trebate manje jesti jer usporavaju metabolizam

Sedam popularnih namirnica koje trebate manje jesti jer usporavaju metabolizam

MNOGI obožavaju ove namirnice, ali nemojte pretjerivati u konzumaciji.
15.11.2024.
Hrana i pića koje biste trebali izbjegavati u menopauzi. Uzrokuju masnoću na trbuhu

Hrana i pića koje biste trebali izbjegavati u menopauzi. Uzrokuju masnoću na trbuhu

BILO bi ih najbolje uopće ne konzumirati, ali već i smanjenja konzumacija može učiniti promjenu.
13.11.2024.
Neurolog nikad ne jede jedan popularni i "zdravi" doručak, objasnio zašto

Neurolog nikad ne jede jedan popularni i "zdravi" doručak, objasnio zašto

IAKO je ukusna, trebali bi razmisliti o dugoročnim posljedicama.
12.11.2024.
Ako želite brinuti o zdravlju srca, počnite jesti ove namirnice bogate magnezijem

Ako želite brinuti o zdravlju srca, počnite jesti ove namirnice bogate magnezijem

DODAJTE ove ukusne i zdrave namirnice u prehranu.
12.11.2024.
8 namirnica koje trebate više jesti ako ste brzo nakon buđenja iscrpljeni i umorni

8 namirnica koje trebate više jesti ako ste brzo nakon buđenja iscrpljeni i umorni

DODAJTE ih u svoju prehranu kako biste ujutro bili odmorni i osjećali se dobro.
11.11.2024.
Ako želite bolje spavati, prije odlaska u krevet konzumirajte ovu hranu i piće

Ako želite bolje spavati, prije odlaska u krevet konzumirajte ovu hranu i piće

POČNITE češće konzumirati ove vrste hrane i pića ako imate problema sa spavanjem.
10.11.2024.
Najbolje vrijeme za doručak ako imate visok krvni tlak, prema dijetetičarkama

Najbolje vrijeme za doručak ako imate visok krvni tlak, prema dijetetičarkama

OBJASNILE su i koje biste namirnice možda trebali češće jesti za doručak.
10.11.2024.
Ako nakon treninga osjećate bolove u mišićima, konzumirajte ovih 7 vrsta hrane i pića

Ako nakon treninga osjećate bolove u mišićima, konzumirajte ovih 7 vrsta hrane i pića

OVE VRSTE hrane i pića mogu ublažiti bol u mišićima i ubrzati oporavak nakon treninga.
5.11.2024.
Dijetetičarke: 5 najboljih namirnica koje možete jesti za zdravlje kostiju

Dijetetičarke: 5 najboljih namirnica koje možete jesti za zdravlje kostiju

DIJETETIČARKE su izdvojile neke od najboljih namirnica koje možete jesti za zdravlje kostiju.
4.11.2024.
Ako pokušavate smršavjeti, nemojte raditi ovih pet stvari poslije 17 sati

Ako pokušavate smršavjeti, nemojte raditi ovih pet stvari poslije 17 sati

IZBJEGAVAJTE raditi ove stvari prije spavanja kako biste postigli svoje ciljeve mršavljenja.
1.11.2024.
Dijetetičarka: Jedite 3 protuupalne vrste hrane ako se debljate tijekom menopauze

Dijetetičarka: Jedite 3 protuupalne vrste hrane ako se debljate tijekom menopauze

DIJETETIČARKA tvrdi da ove vrste hrane češće trebaju jesti žene koje dobivaju na težini tijekom menopauze, a to ne žele.
1.11.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI