index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Što se može dogoditi s našim tijelom i zdravljem ako svaki dan konzumiramo juhu?

Što se može dogoditi s našim tijelom i zdravljem ako svaki dan konzumiramo juhu?

DIJETETIČARKE su izdvojile neke od najpoznatijih mogućih dobrobiti svakodnevnog konzumiranja juhe.

24.1.2025.
5 loših navika koje treba izbjegavati raditi ujutro na prazan želudac, štete zdravlju

5 loših navika koje treba izbjegavati raditi ujutro na prazan želudac, štete zdravlju

NAVIKE koje imamo ujutro mogu značajno utjecati na ostatak dana.
24.1.2025.
Estetski kirurg otkrio šest vrsta hrane koje nikada ne jede. Skraćuju život

Estetski kirurg otkrio šest vrsta hrane koje nikada ne jede. Skraćuju život

STARENJE je prirodno, no način na koji živimo i namirnice koje konzumiramo mogu utjecati na ubrzavanje ovog procesa.
23.1.2025.
Deset protuupalnih namirnica koje trebamo dodati u prehranu ako želimo smršavjeti

Deset protuupalnih namirnica koje trebamo dodati u prehranu ako želimo smršavjeti

OVE PROTUUPALNE namirnice i pića pomažu u borbi protiv masnoće, ubrzavaju metabolizam i smanjuju želju za hranom.
22.1.2025.
Iznenađujuća strategija magično potiče djecu na jedenje voća i povrća

Iznenađujuća strategija magično potiče djecu na jedenje voća i povrća

NAVESTI djecu da pojedu povrće može biti lakše nego što mislite; potrebno je samo malo mašte.
20.1.2025.
Tjeranje djece da uvijek pojedu sve s tanjura može imati negativne posljedice

Tjeranje djece da uvijek pojedu sve s tanjura može imati negativne posljedice

STRUČNJAKINJE tvrde kako zapravo nije dobro djecu prisiljavati da uvijek sve pojedu s tanjura.
15.1.2025.
Dijetetičarke savjetuju što učiniti ujutro ako osjećate nadutost od sinoćnjeg obroka

Dijetetičarke savjetuju što učiniti ujutro ako osjećate nadutost od sinoćnjeg obroka

DIJETETIČARKE otkrivaju što trebate učiniti ujutro ako ste se probudili s nadutošću koju je uzrokovao sinoćnji obrok.
15.1.2025.
Trener otkrio osam najčešćih grešaka pri mršavljenju u 50-ima. Evo kako ih ispraviti

Trener otkrio osam najčešćih grešaka pri mršavljenju u 50-ima. Evo kako ih ispraviti

GUBITAK kilograma u pedesetim godinama života može biti izazovan, ali ne i nemoguć.
14.1.2025.
Dijetetičarka tvrdi: Ako imate ove probleme, vjerojatno jedete previše ugljikohidrata

Dijetetičarka tvrdi: Ako imate ove probleme, vjerojatno jedete previše ugljikohidrata

DIJETETIČARKA Roxana Ehsani izdvojila je osam najčešćih pokazatelja da konzumirate previše ugljikohidrata.
5.1.2025.
Oni koji žele povećati unos vitamina C trebaju češće konzumirati ove vrste povrća

Oni koji žele povećati unos vitamina C trebaju češće konzumirati ove vrste povrća

DODAJTE ove ukusne vrste povrća u svoje obroke.
5.1.2025.
Četiri vrste namirnica koje treba jesti za podizanje energije, probavu i mršavljenje

Četiri vrste namirnica koje treba jesti za podizanje energije, probavu i mršavljenje

DIJETETIČARKA Rebekah Blakely tvrdi da konzumiranje ovih namirnica pomaže u podizanju energije, boljoj probavi i poticanju mršavljenja.
5.1.2025.
Studije pokazuju: Što jesti za brži oporavak od upale mišića?

Studije pokazuju: Što jesti za brži oporavak od upale mišića?

POJAVA upale je prirodan odgovor tijela na stres, poput onog nakon intenzivnog treninga.
1.1.2025.
Trenerica tvrdi da oni koji žele ravan trbuh trebaju više jesti dvije vrste hrane

Trenerica tvrdi da oni koji žele ravan trbuh trebaju više jesti dvije vrste hrane

TRENERICA Jenna Rizzo otkrila je koje dvije vrste hrane trebate jesti ako s vremenom želite imati ravan trbuh.
31.12.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI