index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Antioksidansi u šalici: Usporedba zelenog čaja i matche

Antioksidansi u šalici: Usporedba zelenog čaja i matche

NAPITAK kojim započinjete jutro može vam pružiti više od samog kofeina.

10.3.2026.
Kada prestati jesti prije spavanja? Znanstvenici imaju odgovor
Prije 11 sati

Kada prestati jesti prije spavanja? Znanstvenici imaju odgovor

NOVA studija pokazuje da izbjegavanje hrane tri sata prije spavanja značajno poboljšava zdravlje srca i metabolizam, snižavajući krvni tlak i regulirajući šećer u krvi, neovisno o vrsti hrane.
Bizaran TikTok savjet protiv menstrualnih bolova postao je viralan. Ima li smisla?
Prije 13 sati

Bizaran TikTok savjet protiv menstrualnih bolova postao je viralan. Ima li smisla?

INTERNETOM se širi savjet da goveđi odrezak ublažava menstrualne bolove.
"Sama si kriva": Majka pokazala što nosi za ručak na posao pa izazvala raspravu
Prije 16 sati

"Sama si kriva": Majka pokazala što nosi za ručak na posao pa izazvala raspravu

NA POSAO nosi prazno pecivo i kaže da nema vremena ništa drugo pripremiti.
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada smanjite unos soli
Prije 1 dan

Što se događa s vašim krvnim tlakom kada smanjite unos soli

SMANJENJE dnevnog unosa soli može pridonijeti održavanju zdravog krvnog tlaka i općeg zdravlja srca.
Zašto ne biste trebali piti voćni sok na prazan želudac?
Prije 1 dan

Zašto ne biste trebali piti voćni sok na prazan želudac?

ZBOG nedostatka vlakana, preporučuje se piti ga uz uravnotežen obrok.
Koja vrsta kruha je najzdravija? Nutricionistica ima konačan odgovor
Prije 1 dan

Koja vrsta kruha je najzdravija? Nutricionistica ima konačan odgovor

NUTRICIONISTICA je rangirala vrste kruha prema utjecaju na zdravlje.
3 zdrave navike koje mogu pogoršati anksioznost, prema psihijatrima
Prije 1 dan

3 zdrave navike koje mogu pogoršati anksioznost, prema psihijatrima

PRETJERANO vježbanje, opsesivno praćenje zdravlja putem nosivih uređaja i stroga 'čista' prehrana mogu, umjesto poboljšanja, pogoršati tjeskobu ako postanu prisila vođena strahom ili krivnjom.
5 namirnica koje sadrže više vlakana od zobenih pahuljica
Prije 1 dan

5 namirnica koje sadrže više vlakana od zobenih pahuljica

OSIM zobenih pahuljica, postoje i druge namirnice bogatije vlaknima.
Rihannina kuharica otkrila što doručkuje slavna pjevačica
Prije 2 dana

Rihannina kuharica otkrila što doručkuje slavna pjevačica

RIHANNA je poznata po besprijekornom stilu, a čini se da se discipline i rutine drži i kada je riječ o doručku.
Jedan proizvod hranjiviji je kad je zamrznut - kupujete li ga i vi?
Prije 2 dana

Jedan proizvod hranjiviji je kad je zamrznut - kupujete li ga i vi?

POPULARNO voće zapravo je nutritivno bogatije nakon zamrzavanja.
Koliko brzo nakon buđenja treba doručkovati?
Prije 2 dana

Koliko brzo nakon buđenja treba doručkovati?

DORUČAK nedugo nakon buđenja može pomoći u održavanju stabilne razine šećera u krvi i osigurati dovoljno energije za ostatak dana.
Doručak Kate Middleton svodi se na dvije zdrave opcije
Prije 2 dana

Doručak Kate Middleton svodi se na dvije zdrave opcije

KATE Middleton poznata je po discipliniranom pristupu prehrani.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI