index.hr index.hr

#medicinka

  • najnovije
  • najčitanije
Medicinska lopta koristan je rekvizit koji će vas dovesti u formu života

Medicinska lopta koristan je rekvizit koji će vas dovesti u formu života

AKO STE spremni sve učiniti za fit izgled, medicinska lopta neizostavni je dodatak za tjelovježbu.

29.8.2019.
Pomagalo koje ignorirate u teretani, a može vam pomoći oblikovati cijelo tijelo

Pomagalo koje ignorirate u teretani, a može vam pomoći oblikovati cijelo tijelo

BEZ OBZIRA na to jeste li više fan vježbanja na spravama, jesu li vam draže usamljene vježbe s utezima ili ćete uvijek prije odabrati grupni trening, sigurno je da ste na jedan komad opreme vjerojatno zaboravili.
12.2.2018.
Zaboravljeni rekvizit: Ubacite vježbe s medicinkom u svoj trening

Zaboravljeni rekvizit: Ubacite vježbe s medicinkom u svoj trening

UNATOČ tome što danas postoji bezbroj novih rekvizita za vježbanje, među njima opstaju i dan danas se koriste stari rekviziti koji mogu biti itekako učinkoviti i primjenjivi
20.8.2017.
U dvoje je zabavnije: Nabavite medicinku i rasturite svoje trbušne mišiće

U dvoje je zabavnije: Nabavite medicinku i rasturite svoje trbušne mišiće

VJEŽBANJE u dvoje definitivno je zabavnije od samotne vježbe, a pogotovo ako znaš da ćeš tako brže i bolje zapaliti svoje trbušne mišiće
25.8.2016.
Riješi se viška i oblikuj tijelo sa samo 5 vježbi!

Riješi se viška i oblikuj tijelo sa samo 5 vježbi!

VRIJEME je da se zbližiš s medicinkama i girjama, jer ćeš pomoću tih "alata" najbrže oblikovati tijelo.
30.7.2016.
3 eksplozivne vježbe za početnike

3 eksplozivne vježbe za početnike

VEĆINA fitness programa za vježbanje namijenjenih rekreativcima bi trebali sadržavati raznolike metode treninga i široku lepezu raznih vježbi
28.1.2016.
Vježbe s medicinkom koje oblikuju cijelo tijelo

Vježbe s medicinkom koje oblikuju cijelo tijelo

VEĆINA ljudi tijekom svakog treninga radi klasične vježbe koje uvijek pokreću mišiće na isti način. Držeći se takvog treninga, nećeš aktivirati mišiće iz svih uglova, što je vrlo bitno ako želiš postići lijepo oblikovano i snažno tijelo.
30.1.2015.
Vježbe s medicinkom i švicarskom loptom za vitko i snažno tijelo

Vježbe s medicinkom i švicarskom loptom za vitko i snažno tijelo

KAD NETKO spomene trening snage vjerojatno odmah pomisliš na utege i šipke, girje i bučice. No, snagu možeš razviti i s medicinkama i švicarskim loptama.
22.10.2014.
Oblikuj tijelo poput zgodne Anne Kournikove

Oblikuj tijelo poput zgodne Anne Kournikove

JEDNA od najljepših sportašica zna kako održati vrhunsku formu.
17.10.2014.
Kratki trening s medicinkom koji će te dobro preznojiti

Kratki trening s medicinkom koji će te dobro preznojiti

ODMAKNI se od dosadnih sprava i začini uobičajeni trening ovom odličnom 8-minutnom rutinom!
13.8.2014.
Brzi trening s medicinkom

Brzi trening s medicinkom

MOGUĆE je i u kratkom vremenu učiniti jako puno i dobro se oznojiti.
2.4.2014.
Crossfit trening s medicinkom: zabavi se i pokreni cijelo tijelo

Crossfit trening s medicinkom: zabavi se i pokreni cijelo tijelo

DOSADILE su ti uobičajene vježbe? Isprobaj ovaj zabavni Crossfit trening s medicinkom!
4.1.2014.
Pokreni metabolizam i ojačaj mišiće: isprobaj trening s medicinkom

Pokreni metabolizam i ojačaj mišiće: isprobaj trening s medicinkom

TRENING s medicinkom idealan je za sagorijevanje masnoća, izgradnju mišića i poboljšavanje sportskih izvedbi.
24.12.2013.