index.hr index.hr

#mountain climbers

  • najnovije
  • najčitanije
Ovu vježbu možete raditi bilo gdje, a jamči tanak struk

Ovu vježbu možete raditi bilo gdje, a jamči tanak struk

RADITE je dvije minute svaki dan.

3.8.2024.
Osobni trener dijeli pet najboljih vježbi za početnike

Osobni trener dijeli pet najboljih vježbi za početnike

SASTAVIO je popis najboljih vježbi za jačanje središnjeg dijela tijela.
18.1.2024.
Trenerica se kune da su ove dvije vježbe najučinkovitije za skidanje sala s trbuha

Trenerica se kune da su ove dvije vježbe najučinkovitije za skidanje sala s trbuha

RAVAN trbuh jedan je od glavnih ciljeva za mnoge žene.
5.4.2023.
Ova vježba je, kažu, bolja za trbuh od trbušnjaka. Ali samo ako je izvodite pravilno

Ova vježba je, kažu, bolja za trbuh od trbušnjaka. Ali samo ako je izvodite pravilno

MOUNTAIN climbersi su popularna vježba s tjelesnom težinom koja može povećati broj otkucaja srca i pomoći u izgradnji snage cijelog tijela bez odlaska u teretanu.
13.1.2022.
Koja vježba jače ubrzava metabolizam: Mountain Climbers ili Squat Jacks?

Koja vježba jače ubrzava metabolizam: Mountain Climbers ili Squat Jacks?

ZNATE li?
4.2.2018.
Nemojte reći da ne možete smršavjeti: Uz ovu vježbu uspjeh je zajamčen

Nemojte reći da ne možete smršavjeti: Uz ovu vježbu uspjeh je zajamčen

ONI KOJI se stalno žale da ne mogu smršavjeti ni grama, očito se i ne trude.
27.9.2017.
Mountain Climbers - pokret koji će otopiti sav nakupljeni višak!

Mountain Climbers - pokret koji će otopiti sav nakupljeni višak!

ZA DOBAR trening nije potrebna skupa oprema i puno vremena. Vježba Mountain Climbers pravi je dokaz za to!
13.1.2015.