index.hr index.hr

#sarkopenija

  • najnovije
  • najčitanije
Zašto i kako vježbati s opterećenjima poslije 50-e?

Zašto i kako vježbati s opterećenjima poslije 50-e?

KADA ljudi prijeđu 50-u ili 60-u godinu života, a neki i prije, misle kako za njih više nije trening u teretani

3.10.2016.
Što je mišićna memorija i zašto je važna

Što je mišićna memorija i zašto je važna

PROMATRAJUĆI kako se naš organizam adaptira na vježbanje i trening možemo vidjeti kako je naše tijelo prilično sofisticiran stroj
10.2.2016.