index.hr index.hr

#kalorije

  • najnovije
  • najčitanije
Pet vježbi za cijelo tijelo koje sagorijevaju kalorije i pomažu u mršavljenju

Pet vježbi za cijelo tijelo koje sagorijevaju kalorije i pomažu u mršavljenju

IZVOĐENJE ovih vježbi s vremenom će vam pomoći da smršavite.

27.2.2025.
Evo koliko kalorija na Božić pojede prosječna osoba

Evo koliko kalorija na Božić pojede prosječna osoba

SVAKE godine obećamo sami sebi da ćemo paziti što jedemo tijekom blagdana, ali često završimo uživajući u svakom zalogaju bez previše razmišljanja o kalorijama.
25.12.2024.
Jedna vrsta fizičke aktivnosti sagorijeva najviše kalorija, tvrdi osobna trenerica

Jedna vrsta fizičke aktivnosti sagorijeva najviše kalorija, tvrdi osobna trenerica

OSOBNA trenerica Rachel MacPherson je otkrila da postoji jedna fizička aktivnost kojom ćete izgubiti najviše kalorija.
1.10.2024.
Jeste li znali da ovom promjenom prehrane možete utjecati na cijeli organizam?

Jeste li znali da ovom promjenom prehrane možete utjecati na cijeli organizam?

USLIJED visokih ljetnih temperatura tijelo će lakše funkcionirati ako se unosi hrana koja ne pada teško na želudac i ne opterećuje probavni trakt.
23.7.2024.
Dvije trećine dnevnog kalorijskog unosa djece dolazi iz jedne vrste hrane

Dvije trećine dnevnog kalorijskog unosa djece dolazi iz jedne vrste hrane

VEĆINA djece konzumira hranu koja se povezuje s lošim zdravstvenim ishodima poput povećanog rizika od pretilosti i bolesti srca.
17.7.2024.
Četiri uobičajene navike koje bi mogle uzrokovati dijabetes, prema dijetetičarki

Četiri uobičajene navike koje bi mogle uzrokovati dijabetes, prema dijetetičarki

ČIMBENICI načina života igraju ključnu ulogu u razvoju dijabetesa.
7.6.2024.
Dijetetičar: Ako želite smršaviti do ljeta, prestanite konzumirati ova pića

Dijetetičar: Ako želite smršaviti do ljeta, prestanite konzumirati ova pića

ISTAKNUO je pića koja trebamo ograničiti ako želimo skinuti nekoliko kilograma.
10.5.2024.
Šest namirnica koje možemo jesti u većoj količini bez straha od debljanja

Šest namirnica koje možemo jesti u većoj količini bez straha od debljanja

DIJETTIČARKE su izdvojile u kojim namirnicama možemo uživati u većoj količini bez straha od viška kilograma.
2.5.2024.
Dijetetičarka dijeli 5 savjeta za zdravo mršavljenje bez dijete ili brojanja kalorija

Dijetetičarka dijeli 5 savjeta za zdravo mršavljenje bez dijete ili brojanja kalorija

ISTAKNULA je pet jednostavnih promjena načina života koje doprinose zdravom mršavljenju.
11.4.2024.
Evo koliko se kalorija nalazi u hrani koju jedemo za Uskrs

Evo koliko se kalorija nalazi u hrani koju jedemo za Uskrs

USKRS je vrijeme kada se prepustimo uživanju u jelima koja nisu dio naše svakodnevne prehrane.
31.3.2024.
Dijetetičarka: Salo na trbuhu možete smanjiti izbjegavajući ove četiri vrste hrane

Dijetetičarka: Salo na trbuhu možete smanjiti izbjegavajući ove četiri vrste hrane

OVA HRANA često sadrži štetne sastojke i obiluje kalorijama, što pridonosi debljanju, pa čak i nizu bolesti.
28.2.2024.
Nutricionistica: Konzumiranje do 10 obroka dnevno moglo bi pridonijeti mršavljenju

Nutricionistica: Konzumiranje do 10 obroka dnevno moglo bi pridonijeti mršavljenju

ISTIČE da bi osobe koje žele izgubiti nekoliko kilograma mogle imati koristi od šest do deset obroka dnevno.
10.2.2024.
Trener tvrdi da je ova vježba odlična za mršavljenje. Podijelio je pravilnu tehniku

Trener tvrdi da je ova vježba odlična za mršavljenje. Podijelio je pravilnu tehniku

ISKORACI sa skokom mogu značajno sagorjeti kalorije. Fitness trener objasnio je kako ih pravilno izvoditi.
7.2.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI