index.hr index.hr

#firprva

  • najnovije
  • najčitanije
Kako se natjerati na vježbanje u teretani?

Kako se natjerati na vježbanje u teretani?

PRIJE svega znajte, ako ste se već odlučili poći, to je prvi dobar korak, ali ne i jamac da nećete odustati kad krenete.

23.10.2017.
Novi Instagram trend slavi prirodnu ljepotu ženskih bokova

Novi Instagram trend slavi prirodnu ljepotu ženskih bokova

ZABORAVITE na, kako ih zovu, hot-dog noge, noge s kojima su cure bombardirale Instagram profile, pokazujuću svu vitkost mahom lažnih vretenastih nogu i koljena u više nimalo originalnoj pozi iznad kristalno čiste, plave vode.
29.6.2017.
6 razloga zašto urin nekad jako smrdi

6 razloga zašto urin nekad jako smrdi

NIJE uvijek riječ o upali mjehura, pa da znate što sve može biti na stvari ako nekad primijetite da vam urin smrdi malo jače nego inače.
21.6.2017.
Ovako to izgleda kad se baka od 72 godine uhvati vježbe

Ovako to izgleda kad se baka od 72 godine uhvati vježbe

MOŽETE li i vi napraviti sve ovo?
12.5.2017.
Cura s celulitom uzvraća udarac Instagramu

Cura s celulitom uzvraća udarac Instagramu

VRIJEĐA li i vas njen izgled?
2.3.2017.
2. DAN Index Fit HIIT izazova: Pokrenite se u cijelosti!

2. DAN Index Fit HIIT izazova: Pokrenite se u cijelosti!

ZAPOČELI smo jedan slobodan HIIT izazov koji je prilagođen doslovno svima
2.3.2017.
10 glavnih zakonitosti sretnih, zdravih ljudi

10 glavnih zakonitosti sretnih, zdravih ljudi

TAKO je zapravo jednostavno slijediti sve ovo
5.1.2017.
Kako dobiti što bolje rezultate u fazi mišićne hipertrofije?

Kako dobiti što bolje rezultate u fazi mišićne hipertrofije?

MIŠIĆNA hipertrofija, u fitnes krugovima poznatija pod kolokvijalnijim nazivom mišićna masa, u današnje je vrijeme postala jedna od najvažnijih preokupacija svakog aktivnog vježbača
15.11.2016.
Čokoladne karamele od samo 4 sastojka nisu samo niskokalorične već i turbo zdrave

Čokoladne karamele od samo 4 sastojka nisu samo niskokalorične već i turbo zdrave

NARAVNO, nisu sve čokoladne karamele ovako super zdrave, ali ove – ove definitivno jesu!
4.11.2016.
Ove zvijezde najviše rasturaju kada je u pitanju tjelovježba

Ove zvijezde najviše rasturaju kada je u pitanju tjelovježba

SVI ONI izgledaju super, ali nisu baš svi ovako predani vježbanju
27.10.2016.
Ne možete postići identičan izgled tijela kakav netko već posjeduje!

Ne možete postići identičan izgled tijela kakav netko već posjeduje!

UKOLIKO krećete trenirati i odredili ste cilj koji podrazumijeva nečiji konkretan fizički izgled, odnosno oblik tijela i mišića, trebate biti svjesni da je taj cilj neostvariv.
23.1.2016.