index.hr index.hr

#hrana nakon treninga

  • najnovije
  • najčitanije
Pet zdravih i zasitnih namirnica koje biste trebali jesti nakon treninga

Pet zdravih i zasitnih namirnica koje biste trebali jesti nakon treninga

MIŠIĆIMA osiguravaju najbolju šansu za oporavak.

12.9.2021.
Sve na jednom mjestu: Što jesti prije, što tijekom, a što nakon treninga?

Sve na jednom mjestu: Što jesti prije, što tijekom, a što nakon treninga?

IAKO možda izbjegavate jesti nakon treninga jer mislite da ćete tako usporiti napredak, znanstvenici dobro znaju da to može biti ključ uspjeha.
27.4.2020.
Kolač od kojega rastu mišići: Evo što trebate jesti nakon treninga

Kolač od kojega rastu mišići: Evo što trebate jesti nakon treninga

IMA LI BOLJE slastice od one koja pospješuje rast mišića nakon kvalitetno odrađenog treninga?
22.4.2016.