index.hr index.hr

#treniranje

  • najnovije
  • najčitanije
Trenerice otkrile postoji li najbolje doba u danu za vježbanje za gubitak kilograma

Trenerice otkrile postoji li najbolje doba u danu za vježbanje za gubitak kilograma

BEZ OBZIRA na to jeste li ranoranilac ili najbolje funkcionirate tek navečer, evo što trebate znati.

15.3.2025.
Trener kaže da ne treba bacati novac na detoks napitke: "Samo tri stvari su važne"

Trener kaže da ne treba bacati novac na detoks napitke: "Samo tri stvari su važne"

RAZGOVARALI smo s trenerom Tianom Jagarićem, koji je podijelio savjete za povratak u formu, zdravu rutinu i usvajanje održivih navika u 2025. godini.
26.12.2024.
Žena snimila kako izgleda pokušaj dresiranja štenca korgija. Video će vas nasmijati

Žena snimila kako izgleda pokušaj dresiranja štenca korgija. Video će vas nasmijati

MALENI Elmo će vam svojim ponašanjem izmamiti osmijeh na lice.
28.10.2024.
Trener: Najbolje vrste vježbi za osobe starije od 60 godina koje žele smršavjeti

Trener: Najbolje vrste vježbi za osobe starije od 60 godina koje žele smršavjeti

OSOBNI trener Tyler Read podijelilo je najbolje vrste vježbi za osobe starije od 60 godina, a koje preporučuje svojim klijentima.
6.8.2024.
Osobna trenerica: 45-sekundne vježbe su jednako učinkovite kao 30-minuta šetnja

Osobna trenerica: 45-sekundne vježbe su jednako učinkovite kao 30-minuta šetnja

OSOBNA trenerica je otkrila da vježbanje laganih vježbi kroz cijeli dan može imati jednak, pa čak i bolji, učinak nego izvođenje intenzivnih vježbi ili šetnji.
9.6.2024.
Dva znaka koja uvijek kažu da će trenirati prije ljeta, ali to nikad ne učine

Dva znaka koja uvijek kažu da će trenirati prije ljeta, ali to nikad ne učine

LJUDI rođeni u ovim horoskopskim znakovima uvijek obećaju da će vježbati prije ljeta, ali to nikad ne ispune.
20.5.2024.
Trenerica otkrila koliko vremena tjedno izdvojiti za trening za uspješno mršavljenje

Trenerica otkrila koliko vremena tjedno izdvojiti za trening za uspješno mršavljenje

FITNESS trenerica Hannah Shine izdvojila je koliko je vremena u tjednu potrebno izdvojiti za vježbanje za uspješno mršavljenje.
13.4.2024.
Koliko puta tjedno treba raditi trening snage za mršavljenje? Evo što kaže trenerica

Koliko puta tjedno treba raditi trening snage za mršavljenje? Evo što kaže trenerica

OSOBNA trenerica Alanna Kate Derrick otkrila je koliko puta bismo trebali raditi treninge snage za mršavljenje.
4.4.2024.
Trenerica nam je otkrila zašto ne smijemo preskakati zagrijavanje prije treninga

Trenerica nam je otkrila zašto ne smijemo preskakati zagrijavanje prije treninga

OSOBNA trenerica Srđana Škaričić otkrila nam je zašto je zagrijavanje dio treninga koji ne smijemo zanemariti.
18.3.2024.
Pet razloga zašto biste trebali razmisliti o treniranju boksa

Pet razloga zašto biste trebali razmisliti o treniranju boksa

TRENIRANJE boksa pozitivno utječe na fizičko i mentalno zdravlje.
4.3.2024.
Želite smršavjeti ili izgraditi mišiće? Evo koliko biste trebali vježbati

Želite smršavjeti ili izgraditi mišiće? Evo koliko biste trebali vježbati

BEZ OBZIRA na to pokušavate li smršavjeti, povećati svoju izdržljivost ili mišićnu masu, ključno je usmjeriti se prema specifičnom cilju, no postavljaju se mnoga pitanja. Koje vježbe treba raditi, koliko dugo i koliko puta tjedno?
14.7.2022.
FOTO U Dugom Selu otvoren centar za treniranje. Upala policija, vlasnik nije uhićen

FOTO U Dugom Selu otvoren centar za treniranje. Upala policija, vlasnik nije uhićen

U DUGOM Selu otvoren je Kondicijski centar Spartak.
1.2.2021.
Ivan Pažanin skinuo majicu i pokazao kako radi zgibove

Ivan Pažanin skinuo majicu i pokazao kako radi zgibove

POZNATI kuhar ne odustaje od treninga.
6.4.2020.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI