index.hr index.hr

#prevencija

  • najnovije
  • najčitanije
5 vrsta povrća koje smanjuju rizik od raka debelog crijeva

5 vrsta povrća koje smanjuju rizik od raka debelog crijeva

PREHRANA bogata krstašicama poput brokule, cvjetače i kelja može smanjiti rizik od raka debelog crijeva. Ove namirnice sadrže spojeve koji štite stanice i smanjuju upale povezane s razvojem raka.

5.3.2026.
Liječnica otkrila pet simptoma nakon 40. koje ne smijete ignorirati
Prije 4 dana

Liječnica otkrila pet simptoma nakon 40. koje ne smijete ignorirati

LIJEČNICA opće prakse otkrila je pet simptoma na koje bi svatko trebao obratiti pozornost nakon 40. godine.
Liječnik: Jedna zdrava grickalica smanjuje rizik od bolesti srca i raka
Prije 6 dana

Liječnik: Jedna zdrava grickalica smanjuje rizik od bolesti srca i raka

LIJEČNIK dr. Amir Khan preporučuje mrkvu i zob za smanjenje rizika od srčanih bolesti i raka. Mrkva je bogata beta-karotenom, a zob beta-glukanom, što pomaže u snižavanju kolesterola i tlaka.
Liječnik upozorava: Pušenje uništava svaki organ u vašem tijelu
Prije 6 dana

Liječnik upozorava: Pušenje uništava svaki organ u vašem tijelu

KARDIOTORAKALNI kirurg dr. Jeremy London ističe pušenje kao najgoru naviku za tijelo.
Hranite li se ovako? Ako da, baš ova prehrana mogla bi vas štititi od moždanog udara
Prije 11 dana

Hranite li se ovako? Ako da, baš ova prehrana mogla bi vas štititi od moždanog udara

NOVA studija na 105.000 žena pokazala je da mediteranska prehrana, bogata biljnom hranom i ribom, smanjuje ukupni rizik od moždanog udara za 18% nakon 21 godine praćenja.
Kako hladno vrijeme utječe na zdravlje srca
Prije 11 dana

Kako hladno vrijeme utječe na zdravlje srca

HLADNO vrijeme povećava rizik od srčanog udara jer sužava krvne žile i povisuje tlak.
Liječnica upozorila na manje poznati i često zanemareni simptom bolesti srca
Prije 13 dana

Liječnica upozorila na manje poznati i često zanemareni simptom bolesti srca

SIMPTOM koji može ukazivati na zatajenje srca i zahtijeva liječničku pomoć.
Onokolozi otkrivaju koja svakodnevna navika znatno povećava rizik od raka
Prije 15 dana

Onokolozi otkrivaju koja svakodnevna navika znatno povećava rizik od raka

ONKOLOZI upozoravaju da sjedilački način života značajno povećava rizik od raka. Nedostatak kretanja potiče upale i hormonalne promjene. Redovita tjelovježba smanjuje rizik od najmanje 8 vrsta raka.
Znate li da se svaka krvna grupa mora čuvati određenih bolesti? Provjerite kojih
Prije 18 dana

Znate li da se svaka krvna grupa mora čuvati određenih bolesti? Provjerite kojih

KRVNE su grupe povezane s različitim bolestima.
Kardiolozi upozoravaju na najčešću pogrešku kada je u pitanju visoki krvni tlak
Prije 19 dana

Kardiolozi upozoravaju na najčešću pogrešku kada je u pitanju visoki krvni tlak

IAKO su mnogi usvojili navike poput vezanja sigurnosnog pojasa u automobilu ili nošenja kacige tijekom vožnje bicikla, često se zanemaruje rizik od srčanih bolesti, koje su vodeći uzrok smrti diljem svijeta.
Stomatolozi: Jedna jednostavna navika mogla bi spriječiti više od 50 bolesti
Prije 20 dana

Stomatolozi: Jedna jednostavna navika mogla bi spriječiti više od 50 bolesti

LIJEČNICI upozoravaju da pravilno pranje zubi može spriječiti više od 50 bolesti, uključujući demenciju i artritis.
Kardiolozi otkrivaju koja jutarnja navika štiti srce
Prije 20 dana

Kardiolozi otkrivaju koja jutarnja navika štiti srce

JUTARNJA šetnja na suncu ključna je navika za zdravlje srca. Osim vježbanja, pomaže regulirati cirkadijalni ritam, unutarnji sat tijela, što je presudno za kardiovaskularni sustav i kvalitetan san.
Liječnici otkrivaju koja hrana može smanjiti rizik od raka crijeva
Prije 21 dan

Liječnici otkrivaju koja hrana može smanjiti rizik od raka crijeva

PREPORUČUJE se unos cjelovitih žitarica, voća, povrća, graha i leće.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI