Zdravlje - Najnovije i najčitanije vijesti - Index.hr

#zdravlje

Nutricionistica za Index: Najzdravije vrste hrane koje trebate jesti ovih blagdana

Nutricionistica za Index: Najzdravije vrste hrane koje trebate jesti ovih blagdana

NUTRICIONISTICA Martina Gložinić Barulek nam je otkrila koje zdrave namirnice trebate uključiti i blagdanski jelovnik i kako da posložite obroke.

Želite pozitivno utjecati na zdravlje? Počnite jesti više špinata iz sedam razloga

Želite pozitivno utjecati na zdravlje? Počnite jesti više špinata iz sedam razloga

ŠPINAT možete konzumirati na različite načine, a vrlo je zdrav.

Oni koji pokušavaju smršavjeti trebaju konzumirati ovih 10 vrsta hrane i pića

Oni koji pokušavaju smršavjeti trebaju konzumirati ovih 10 vrsta hrane i pića

DODAJE ove ukusne i zdrave namirnice i pića u svoju prehranu.

Ove zime u prehranu uključite sedam vrsta grickalica za očuvanje zdravlja

Ove zime u prehranu uključite sedam vrsta grickalica za očuvanje zdravlja

OSIM što su zdrave, ove namirnice su i vrlo ukusne te odlična alternativa za čokoladu, čips i slične popularne opcije za grickanje.

Dijetetičarka: Imate problema s probavom? Izbjegavajte ovu hranu i pića za blagdane

Dijetetičarka: Imate problema s probavom? Izbjegavajte ovu hranu i pića za blagdane

DIJETETIČARKA Kathleen Benson je otkrila koje vrste hrane i pića trebaju izbjegavati oni koji imaju problema s probavom.

Dijetetičarke izdvojile najbolje namirnice koje trebate jesti ako patite od zatvora

Dijetetičarke izdvojile najbolje namirnice koje trebate jesti ako patite od zatvora

DODAJTE ih češće u svoju prehranu.

Ovih dana svi jedu kobasice. Evo kako to utječe na zdravlje

Ovih dana svi jedu kobasice. Evo kako to utječe na zdravlje

DOLASKOM adventa konzumacija prerađenog mesa, odnosno kobasica i ostalih suhomesnatih proizvoda raste.

Svaku večer pijete čašu vina? Evo kako bi to moglo utjecati na vaše zdravlje

Svaku večer pijete čašu vina? Evo kako bi to moglo utjecati na vaše zdravlje

OVO PIĆE bogato antioksidansima moglo bi koristiti zdravlju srca. No, nadmašuju li koristi rizike?

Nemojte ih ignorirati: Sedam pokazatelja upozorenja da konzumirate previše šećera

Nemojte ih ignorirati: Sedam pokazatelja upozorenja da konzumirate previše šećera

DIJETETIČARKE su izdvojile suptilne znakove kojima vam tijelo signalizira da je vrijeme da smanjite unos dodanog šećera.

Studija otkrila koja svakodnevna navika može povećati rizik od demencije

Studija otkrila koja svakodnevna navika može povećati rizik od demencije

PROMJENE u mozgu povezane s demencijom mogu započeti desetljećima prije pojave simptoma.

Mirisne svijeće mogle bi biti opasnije od cigareta, upozoravaju stručnjaci

Mirisne svijeće mogle bi biti opasnije od cigareta, upozoravaju stručnjaci

OPUŠTAJUĆA večer uz knjigu ili film ima još ljepši ugođaj uz mirisne svijeće, pogotovo u blagdansko vrijeme, no jesu li one loše za zdravlje?

Dvije čokoladice dnevno mogu biti korisne za zdravlje srca, pokazala je studija

Dvije čokoladice dnevno mogu biti korisne za zdravlje srca, pokazala je studija

IAKO je poznato da slatkiši nisu zdravi, jedenje dvije male čokoladice dnevno moglo bi biti bolje za zdravlje srca nego potpuno izbjegavanje slatkiša, sugerira švedska studija.

Evo koje su ribe najbolje i najgore za zdravlje, prema nutricionistima

Evo koje su ribe najbolje i najgore za zdravlje, prema nutricionistima

RIBA je bogata esencijalnim hranjivim tvarima poput omega-3 masnih kiselina, visokokvalitetnim proteinima, raznim vitaminima i mineralima te može biti izvrstan izbor u okviru uravnotežene prehrane.

PRIKAŽI JOŠ VIJESTI