index.hr index.hr

#šećer

  • najnovije
  • najčitanije
Nutricionistica razbija mit: Ni smeđi šećer ni panela nisu zdrava zamjena za šećer

Nutricionistica razbija mit: Ni smeđi šećer ni panela nisu zdrava zamjena za šećer

U VJEČITOJ potrazi za zdravijim načinima zaslađivanja hrane, mnogi se okreću navodno "prirodnijim" opcijama poput smeđeg šećera ili panele. No jesu li te zamjene uistinu zdravije?

24.3.2025.
Ovo je najbolji način da se trajno riješite želje za šećerom, kaže nutricionistica

Ovo je najbolji način da se trajno riješite želje za šećerom, kaže nutricionistica

NAGLA želja za slatkim često se javlja upravo onda kad dan već djeluje iscrpljujuće. Taj osjećaj mnogima je poznat. No zašto nas tijelo uopće tjera na konzumaciju šećera? Radi li se samo o gladi ili o nečem dubljem? Nutricionistica Tejal Parekh pojašnjava kako iza ovih poriva stoji niz čimbenika.
23.3.2025.
Može li šećer potaknuti razvoj raka? Evo što kaže znanost

Može li šećer potaknuti razvoj raka? Evo što kaže znanost

PREKOMJERAN unos šećera povezan je s nizom zdravstvenih problema, uključujući upale, dijabetes tipa 2 i srčane bolesti.
21.3.2025.
Studija: Svakodnevna konzumacija gaziranih pića može povećati rizik od raka

Studija: Svakodnevna konzumacija gaziranih pića može povećati rizik od raka

PREMA novom istraživanju američkih znanstvenika, konzumacija samo jedne limenke zaslađenog gaziranog pića dnevno može povećati rizik od razvoja raka usne šupljine čak pet puta.
17.3.2025.
Što jedete ujutro? Neke namirnice svi volimo, a trebali bi ih izbjegavati

Što jedete ujutro? Neke namirnice svi volimo, a trebali bi ih izbjegavati

UJUTRO je često teško odoljeti slatkom obroku - bili to jednostavni pekarski proizvodi "uz kavu" ili voćni jogurti. Evo na što bi trebalo pripaziti.
8.3.2025.
Djeca i tinejdžeri trebaju izbjegavati napitke s 3 sastojka, upozoravaju istraživači

Djeca i tinejdžeri trebaju izbjegavati napitke s 3 sastojka, upozoravaju istraživači

PREHRAMBENE preporuke za djecu prilično su jasne: treba birati svježe voće i povrće umjesto prerađene hrane s puno soli ili šećera. Međutim, do sada nije bilo preciznih smjernica o pićima.
3.3.2025.
Jedna vrsta hrane može ubrzati starenje, tvrdi nutricionist

Jedna vrsta hrane može ubrzati starenje, tvrdi nutricionist

STARENJE je prirodan proces, no određeni životni izbori mogu ga ubrzati i povećati rizik od bolesti poput dijabetesa i srčanih bolesti te kognitivnog pada.
23.2.2025.
Naturopatkinja tvrdi da trebamo izbjegavati pet "toksičnih" napitaka

Naturopatkinja tvrdi da trebamo izbjegavati pet "toksičnih" napitaka

NEKA pića na njenom popisu će vas iznenaditi.
21.2.2025.
Sedam vrsta namirnica koje mogu prirodno sniziti šećer u krvi, prema nutricionistici

Sedam vrsta namirnica koje mogu prirodno sniziti šećer u krvi, prema nutricionistici

NUTRICIONISTICA Tara Collingwood je podijelila najbolje namirnice koje mogu pomoći u stabilizaciji razine šećera u krvi na prirodan način.
20.2.2025.
Dijetetičarka: Nemojte dodavati dva sastojka u kavu. Mogu pogoršati moždanu maglu

Dijetetičarka: Nemojte dodavati dva sastojka u kavu. Mogu pogoršati moždanu maglu

DIJETETIČARKA Ro Huntriss savjetuje da dva popularna dodatka kavi prestanemo konzumirati.
16.2.2025.
Prehrana utječe i na mentalno zdravlje: Ove četiri namirnice povećavaju anksioznost

Prehrana utječe i na mentalno zdravlje: Ove četiri namirnice povećavaju anksioznost

AKO ANKSIOZNOST utječe na vaš svakodnevni život, možda biste trebali obratiti pažnju na svoju prehranu.
1.2.2025.
Smijete li jesti naranče ako imate dijabetes?

Smijete li jesti naranče ako imate dijabetes?

NARANČE su odlična zimska namirnica jer su bogate vitaminom C, koji jača imunitet i smanjuje oksidativni stres.
27.12.2024.
Nemojte ih ignorirati: Sedam pokazatelja upozorenja da konzumirate previše šećera

Nemojte ih ignorirati: Sedam pokazatelja upozorenja da konzumirate previše šećera

DIJETETIČARKE su izdvojile suptilne znakove kojima vam tijelo signalizira da je vrijeme da smanjite unos dodanog šećera.
16.12.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI