Foto: Screenshot YouTube
TRAŽITE li novu zabavnu rutinu za održavanje forme u hladnim zimskim danima, imamo super prijedlog!
Piloxing je kombinacija pilatesa, plesa i boxa koji se isprepleću u fusion rutini bez prestanka.
Box će osigurati da dobijete snažne mišiće, pilates da ih lijepo izduljite, a element plesa da sagorite kalorije!
Za izvođenje piloxinga možete koristiti rukavice s utezima, ali i vježbati bez njih.
Spremni?