IAKO biste možda očekivali da najviše vremena voli provoditi u ringu ili teretani, Mirku Filipoviću je omiljen jedan drugi oblik tjelesne aktivnosti.
“Najdraža rekreacija”, napisao je uz nekoliko fotografija svježe pokošenog travnjaka oko kuće i tako otkrio da uživa u košnji trave koja nije strana većini Hrvata.
“Mirko kosi travu low kickovima”, “Izgleda fenomenalno, trud i rad se uvijek isplate”, “Svaka čast, uživaj”, neki su od komentara oduševljenih pratitelja našeg legendarnog borca.
Ako mislite da košnjom trave ne sagorijevate kalorije, iznenadit će vas podatak da je sat vremena takve aktivnosti kao 20 minuta HIIT treninga, što znači da ćete u 60 minuta uređivanja travnjaka sagorjeti i do 325 kalorija.
Vrtlarenjem možete sagorjeti 213 kalorija u 30 minuta, a nakon sat vremena pranja prozora sagorjet ćete ih 334. Sada znate na što biste mogli utrošiti vrijeme za toplijih temperatura.