Foto: Pinterest
Preskakivanje vijače je kao i vožnja bicikla, ono se ne zaboravlja te gotovo da nema osobe koja u svom djetinjstvu nije isto iskušala.
Ipak, ukoliko vam navedeno nije bila uobičajena aktivnost u doba kada ste bili djeca danas je pravo vrijeme da započnete aktivno preskakivanje užeta, osobito ako vodite bitku sa suvišnim masnim naslagama vašeg tijela.
Niste sigurni znate li i najosnovnije načine preskakivanja vijače?
Nema razloga za zabrinutost, preskakivanje vijače se, jednako kako i vožnja bicikla, ne zaboravlja.
Ukoliko pravilnu izvedbu do sada niste savladali također nema razloga da se zabrinjavate. Za naučiti pravilno preskakivati vijaču potrebno je samo nekoliko minuta.
Važno je naglasiti da preskakivanje vijače, osim što sagorijeva veliku količinu energija, ima i još jednu, vrlo značaju, prednost. Ona se odnosi na činjenicu da kvalitetno odraditi trening možete na bilo kojem mjestu u bilo koje vrijeme.
Dakle, na putu do savršene forme jedina prepreka s kojom se morate suočiti je vijača!
Za vas smo odabrali video putem kojega se možete uputiti u čak 50 mogućih načina preskakivanja vijače.
U svakom slučaju, trening s vijačom vam ne bi trebao biti dosadan.
<<<Profesionalni boksač otkrio je način na koji možete imati tijelo poput Adriane Lime<<<
U svakom slučaju, trening s vijačom vam ne bi trebao biti dosadan.
<<<Profesionalni boksač otkrio je način na koji možete imati tijelo poput Adriane Lime<<<