Najpopularnije dijete: Dijeta Dr. Oza
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Shutterstock
ŽELIŠ postići idealnu težinu u kratko vrijeme? Dijeta poznatog Dr. Oza pomoći će ti da na zdrav način i bez gladovanja izgubiš nekoliko kilograma u samo dva tjedna. Ovaj način prehrane vrlo je jednostavan, a uz strogo pridržavanje rezultati će doći jako brzo i oduševiti te.
Dijeta se sastoji od 3 koraka:
1. Izbjegavaj brzu, prerađenu i nezdravu hranu
2. Konzumiraj hranu s niskim glikemijskim indeksom (za brzo sagorijevanje masnoća)
3. Uzimaj probiotike koji ubrzavaju proces mršavljenja
Nezdrava hrana koju treba izbjegavati:
- pšenica
- umjetni zaslađivači i šećeri
- kava
- mliječni proizvodi
Hrana s niskim glikemijskim indeksom koju treba jesti:
- rukola
- bambus
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- klice
- artičoke
- kineski kupus
- brokula
- prokulice
- kupus
- cvjetača
- šparuge
- celer
- cikorija
- mrkva
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- krastavac
- rotkva
- patlidžan
- endivija
- slanutak
- mahune
- salata - kristalka
- kelj
- grah
- poriluk
- leća
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- gljive
- bamija
- luk
- grašak
- paprike
- radić
- špinat
- buča
- blitva
- rajčica
- potočarka
- tikvice
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
