index.hr index.hr

Učvrsti noge, leđa i ruke dok ležiš na trbuhu

L.M.
14:53, 11. rujna 2016.
Učvrsti noge, leđa i ruke dok ležiš na trbuhu

Foto: 123rf/Pinterest

TRAŽITE efektnu vježbu za što veću grupu mišića, a da se ne trebate baš jako aktivirati?

Jednostavno ostanite ležite i prihvatite se ove jednostavne vježbe. 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#vježbe #ruke #mišići #guza #dokaz #leđa #fitprva
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Šest večernjih navika koje će vam s vremenom pomoći da smršavite

Što se događa s našim tijelom ako svaki dan konzumiramo naranče?

Deset jutarnjih navika koje najzdraviji ljudi prakticiraju prije 10 ujutro

Osam namirnica koje štete zubima, prema stomatolozima

Dijetetičarka: Nemojte dodavati dva sastojka u kavu. Mogu pogoršati moždanu maglu

Teško gubite kilograme? Kortizol bi mogao biti glavni krivac

Ovo je hrana koju trebamo uvrstiti u prehranu kad smo pod stresom

Trenerica Anne Hathaway tvrdi da jednostavan trening jača jezgru u samo tri minute

Liječnica: Želite poboljšati zdravlje jetre? Uzimajte tri dodatka prehrani

Ugledni liječnik otkriva jednostavan recept za napitak koji smanjuje nadutost

Položaj spavanja može utjecati na probavu i refluks

Kardiolog tvrdi da je svakodnevna navika jednako štetna za zdravlje kao pušenje

Dva dodatka koja mogu narušiti zdravlje bubrega i jetre, prema farmaceutkinji

Pet jednostavnih pravila koja slijede najfit ljudi na svijetu

Osam prirodnih načina za poboljšanje cirkulacije, prema reumatolozima

Koliko dugo drijemati? Stručnjak za san otkriva tajnu idealnog odmora

Ovo mlijeko moglo bi pomoći u snižavanju kolesterola. Nutricionisti: Zdravije je

Uobičajen obrok može smanjiti rizik od raka debelog crijeva, pokazuju istraživanja

Tri vitamina jačaju imunitet i ubrzavaju mršavljenje, tvrde nutricionisti

Nutricionisti tvrde da je ujutro najbolje jesti tri namirnice

Jedna vrsta hodanja može drastično poboljšati rad vašeg srca, kažu kardiolozi

Jedan simptom raka želuca koji većina ljudi zanemaruje, prema istraživanju

Studija: Konzumiranje ove namirnice moglo bi smanjiti rizik od nekih vrsta raka

Znanstvenica: Jednostavna kombinacija dodataka može smanjiti rizik od raka

Stvari se ujutro doista čine boljima, pokazala je studija

Nutricionistice ističu pet jutarnjih navika važnih za krvni tlak

Kvalitetan san ključan je za zdravlje, evo kako ga poboljšati

Istraživanje: Tri simptoma tijekom spavanja mogu ukazivati ​​na smrtonosni rak

Znanstvenici tvrde da je ovo najgore vrijeme za ručak ako želimo smršavjeti

Ginekolozi otkrivaju tri neobična znaka menopauze o kojima nitko ne govori
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Šest večernjih navika koje će vam s vremenom pomoći da smršavite

Što se događa s našim tijelom ako svaki dan konzumiramo naranče?

Deset jutarnjih navika koje najzdraviji ljudi prakticiraju prije 10 ujutro

Osam namirnica koje štete zubima, prema stomatolozima

Dijetetičarka: Nemojte dodavati dva sastojka u kavu. Mogu pogoršati moždanu maglu

Teško gubite kilograme? Kortizol bi mogao biti glavni krivac

Ovo je hrana koju trebamo uvrstiti u prehranu kad smo pod stresom

Trenerica Anne Hathaway tvrdi da jednostavan trening jača jezgru u samo tri minute

Liječnica: Želite poboljšati zdravlje jetre? Uzimajte tri dodatka prehrani

Ugledni liječnik otkriva jednostavan recept za napitak koji smanjuje nadutost

Položaj spavanja može utjecati na probavu i refluks

Kardiolog tvrdi da je svakodnevna navika jednako štetna za zdravlje kao pušenje

Dva dodatka koja mogu narušiti zdravlje bubrega i jetre, prema farmaceutkinji

Pet jednostavnih pravila koja slijede najfit ljudi na svijetu

Osam prirodnih načina za poboljšanje cirkulacije, prema reumatolozima

Koliko dugo drijemati? Stručnjak za san otkriva tajnu idealnog odmora

Ovo mlijeko moglo bi pomoći u snižavanju kolesterola. Nutricionisti: Zdravije je

Uobičajen obrok može smanjiti rizik od raka debelog crijeva, pokazuju istraživanja

Tri vitamina jačaju imunitet i ubrzavaju mršavljenje, tvrde nutricionisti

Nutricionisti tvrde da je ujutro najbolje jesti tri namirnice

Jedna vrsta hodanja može drastično poboljšati rad vašeg srca, kažu kardiolozi

Jedan simptom raka želuca koji većina ljudi zanemaruje, prema istraživanju

Studija: Konzumiranje ove namirnice moglo bi smanjiti rizik od nekih vrsta raka

Znanstvenica: Jednostavna kombinacija dodataka može smanjiti rizik od raka

Stvari se ujutro doista čine boljima, pokazala je studija

Nutricionistice ističu pet jutarnjih navika važnih za krvni tlak

Kvalitetan san ključan je za zdravlje, evo kako ga poboljšati

Istraživanje: Tri simptoma tijekom spavanja mogu ukazivati ​​na smrtonosni rak

Znanstvenici tvrde da je ovo najgore vrijeme za ručak ako želimo smršavjeti

Ginekolozi otkrivaju tri neobična znaka menopauze o kojima nitko ne govori