Čokoladni proteinski kolačići s malinama
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: thefitnessrecipes
JEDNOSTAVNI i ukusni kolačići bez masti i s vrlo malo ugljikohidrata i šećera prava su poslastica koja neće narušiti tvoju dijetu.
Sastojci (za 10 kolačića):
- 200 g malina (ili mix voća, svježe ili smrznuto)
- 80 g whey proteina od čokolade
- 5 g kakao praha
- 2 bjelanjka
- 100 ml vode
Upute za pripremu:
Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva.
Stavite sve sastojke u posudu i dobro promiješajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Potom oblikujte 10 kolačića po želji. Možete napraviti loptice i staviti ih na papir za pečenje ili možete koristiti košarice za muffine. Sve stavite u prethodno zagrijanu pećnicu na 180 stupnjeva i pecite 25 minuta.
Obavezno ostavite kolačiće da se potpuno ohlade prije konzumacije ili će biti previše mekani.
Hranjiva vrijednost (1 kolačić):
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Energetska vrijednost: 45 cal
Proteini: 8.2 g
Ugljikohidrati: 3 g (šećeri cca 3 g - iz malina)
Masti: 0.1 g (zasićene 0 g)
Vlakna: 1.5 g
Izvor: Building-body
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
