Jedi i pobijedi: Keto palačinke koje možete jesti bilo kada, a ostati fit
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Instagram
JEDNA od najsuperiornijih dijeta je svakako keto dijeta, a koriste je svi oni koji žele imati savršeno tijelo.
Dakle, oni koji puno treniraju.
Poanta keto (ketogene) dijete je prehrana na bazi puno proteina te niskog udjela ugljikohidrata i masnoće, čiji nedostatak u organizmu stvara stanje znano kao ketoza, stvarajući ketone koji sagorijevaju masnoću umjesto glukoze pretvorene u ugljikohidrate. Drugim riječima, keto prehrana doslovno prisiljava tijelo da spali masnoću umjesto šećera.
Svima takvima, ali i ostalima, donosimo recept za keto palačinke koje ćete sigurno voljeti, a pritom i dalje biti fit:
Sastojci:
- 2 jaja
- 225 g kremastog sira
- Stevia
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- pola žlice cimeta
Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender i dobro pomiješajte. Ostavite da smjesa odstoji 2-3 minute, dok u posudi više ne bude mjehurića.
Ispecite na tavici, a zatim nadopunite sastojcima po želji. Dobar tek!
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
