Kumkvat: Idealno voće za mršavljenje
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: 123RF
KUMKVAT je citrus, koji mnogo doprinosi zdravlju, a veličine je cherry rajčice. Ova biljka potiče iz Japana i okusom podsjeća na mandarinu.
Kumkvat je u posljednje vrijeme veoma popularna biljka koju najčešće možete vidjeti kao ukrasnu biljku u kućama. Kora kumkvata sadrži brojne vitamine i antioksidanse koji regeneriraju vaše tijelo i čuvaju imunitet. Također sadrži i mnoge minerale poput kalcija, fosfora i magnezija.
Budete li redovno konzumirali kumkvat imat ćete i jak imunološki sistem jer sadrže veliku količinu vitamina C koji je prirodan antioksidans koji podiže vaš imunitet i sprečava bakterije da preuzmu kontrolu. Vitamin C je veoma važan jer pomaže i bržem zarastanju rana i oporavljanju. Redovnom konzumacijom kumkvata i vaša kosa će biti zdravija i sjajnija te, što je najbitnije - mlađa.
Kumkvat je južno voće koje je veoma niskokalorično, prepuno vitamina, minerala i antioksidansa koji doprinose očuvanju zdravlja vašeg tela i reguliranju težine i količine masti u organizmu. Pa ako želite smršavjeti i započeti zdraviji način ishrane ovo je odličan početak. Ova namirnica je veoma ukusna, što je čini slatkim početkom mršavljenja. Najbolje je da ga jedete svježeg, u raznim oblicima i salatama, ili kao užinu.
Ipak, ako želite da vaše tijelo bude potpuno zdravo, morate imati izbalansiranu ishranu i voditi računa o zdravom tijelu, a i vježbanje je obavezno u toku reguliranja ishrane.
Kumkvat uz sve navedeno hrani vašu kosu i održava savršen vid, a beta karoten iz kumkvata je antioksidans uz pomoć kojeg vaše oči vide jasnije, a boje čini mnogo čistijima. Zbog toga nemojte oklijevati nego prvu sadnicu zasadite već danas.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
