Ovaj smoothie može biti zamjena za 1 obrok te pomaže pri mršavljenju
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Instagram
ŽELIŠ se riješiti nekoliko kilograma viška?
Napitak služi kao zamjena za jedan obrok i sadrži samo 5 sastojaka, pa ti priprema neće oduzeti puno vremena, a velika količina nutrijenata nahranit će tijelo i potaknuti razgradnju masnoća.
Banane su odlično voće za mršavljenje jer su bogate vlaknima, vitaminima i mineralima. Vrlo su zasitne te imaju nizak glikemijski indeks i pomažu smanjiti povećani krvni šećer.
Banana srednje veličine ima oko 90 kalorija, što je čini odličnim izborom za svaki smoothie.
Sastojci:
- 1 banana
- 1 naranča
- 1 jabuka
- 1 žlica svježeg limunovog soka
- 1/3 šalice vode.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Upute:
Sve sastojke ubaci u blender i miksaj dok ne dobiješ pitku smjesu bez grudica.
Savjet: Ako je jabuka iz organskog uzgoja, možeš ostaviti koru. U suprotnom se preporučuje oguliti jabuku.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
