POSTOJI stanje koje se zove nealkoholna masna bolest jetre (NAFLD), a radi se o ozbiljnom problemu koji ponekad ne daje jasne simptome. Normalno je da jetra pohranjuje u sebi određenu količinu masti. Međutim, u nekim slučajevima jetra pohranjuje količine koje kompromitiraju njen pravilan rad i ta masnoća uzrokuje upalu, što može dovesti do ciroze (gdje oštećeno tkivo zamjenjuje normalne stanice) jetre, kako piše medicinska stranica Medivizor.

Uzroci NAFLD-a uključuju pretilost ili prekomjernu tjelesnu težinu, visoku razinu triglicerida u krvi, preddijabetes ili dijabetes tipa 2.

Briga o jetri

Prema Smjernicama o prehrani za Amerikance, umjerena konzumacija alkohola definira se kao konzumiranje do 1 pića dnevno za žene i do 2 pića dnevno za muškarce. Ova se definicija odnosi na količinu konzumiranu u bilo kojem pojedinom danu i ne bi se trebala shvatiti kao prosjek tijekom nekoliko dana.

Ovo su neke od zanimljivosti vezanih za jetru

Jetra ima najmanje 500 različitih funkcija u tjelesnim procesima. To je organ koji je ujedno i žlijezda i stvara važne kemikalije za svoje brojne procese.

Jetra je krvni filter, kao i bubrezi, koji uklanja toksine iz krvi. Također, razgrađuje stare krvne stanice i proizvodi proteine za zgrušavanje krvi.

Jetra pohranjuje minerale i vitamine A, E i K, koji su topljivi u mastima.

Neophodna je za probavu hrane. Neke od tih funkcija uključuju stvaranje žuči koja je potrebna za razgradnju masti. Žuč također pomaže u metaboliziranju proteina.

Osim toga, jetra također pohranjuje glukozu u obliku glikogena i pomaže u održavanju odgovarajuće količine glukoze u krvi.