index.hr index.hr

Šest jela s jajima za najbolji doručak ikad

Index Recepti
09:29, 09. veljače 2022.
Šest jela s jajima za najbolji doručak ikad
Foto: Shutterstock

JAJA su dobar izbor za doručak jer su hranjiva i zasitna. Jedno kokošje jaje M veličine ima oko 84 kcal, 8.3 g proteina, 5.7 g nezasićenih masti i 1.6 g zasićenih masti. Uvijek možete preskočiti žumanjak ako želite izbjeći masnoće.

Poširano jaje s avokadom

Fritaja s povrćem

Shakshouka

Jaja na oblaku

Jaja u avokadu

Jaja Benedikt

Ako isprobate neki od ovih recepata, svakako fotkajte rezultat i objavite u našoj Facebook grupi Index Recepti: Što ste danas kuhali?

Lajkajte Index Recepte na Fejsu za brdo jednostavnih i testirano odličnih recepata koje možete isprobati kod kuće svaki dan.

Index Recepti
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#recepti #jaja #indexrecepti
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Napravite zalihe: U Lidl stigla raznolika ponuda ribe i morskih plodova

Mekano, sočno, i vole ga susjedi: Ovo jelo radi se na sjeveru za blagdane

VIDEO "Klara, šapni mi!" Prolaznici u Arena Centru otkrili svoje božićne zaborave

Dijetetičarka: Imate problema s probavom? Izbjegavajte ovu hranu i pića za blagdane

Ove zime u prehranu uključite sedam vrsta grickalica za očuvanje zdravlja

Farmaceut tvrdi da egzotična namirnica može pomoći u snižavanju kolesterola

Dubai čokolada nije za svakoga: Utječe na probavu i može izazvati alergijsku reakciju

Ulja s kojima najčešće kuhamo mogu povećati rizik od raka debelog crijeva kod mladih

Liječnik upozorava: Nemojte ovo raditi ako mislite da imate srčani udar

Liječnici upozoravaju na neobične znakove dijabetesa koji se mogu lako previdjeti

Dijetetičarka: Ako želite vitku liniju, ograničite četiri vrste hrane

Jedna večernja navika može smanjiti rizik od demencije, pokazuje studija

Nutricionist: Želite ravan trbuh? Prestanite jesti ovu hranu

Tri namirnice mogu ubrzati metabolizam, tvrde nutricionisti

Hepatologinja: Jedna prehrambena navika može uzrokovati najmanje sedam vrsta raka

Nutricionistica izdvojila koje namirnice konzumira za smanjenje bolova u zglobovima

Fitness trener: Izvođenjem tri vježbe možete izgubiti čak do 4.5 kilograma u 30 dana

Liječnik preporučio koje dodatke prehrani uzimati ako želite smanjiti kolesterol

Liječnici: Želite dug i zdrav život? Usvojite ove navike

Dijetetičarka ne jede ove tri vrste hrane kako bi smanjila rizik od raka

Namirnica koju neki izbjegavaju jer ne žele neugodan zadah može smanjiti kolesterol

Neuroznanstvenica dijeli dva jednostavna savjeta za poboljšanje sna

Nadutost uz ove četiri simptoma može ukazivati na ozbiljnu bolest, upozorava liječnik

Gastroenterolog: Ako želite smanjiti rizik od raka debelog crijeva, usvojite 4 navike

Kardiolozi upozoravaju na dva rana simptoma srčanog udara koja se često ignoriraju

Koliko šalica kave možemo popiti dnevno i kako znati da smo pretjerali

Dijetetičarke izdvojile najbolje namirnice koje trebate jesti ako patite od zatvora

Dvije vrste hrane ugrožavaju zdravlje srca, upozoravaju nutricionisti

Liječnica kaže da nikad ne uzima dva dodatka prehrani

Ukusan doručak Jennifer Lopez dobar je za kolesterol i zdravlje srca

Oni koji u 60-im godinama pate od ovih problema u većem su riziku od demencije

Ukusna namirnica može smanjiti rizik od dijabetesa, pokazuje istraživanje

Dermatologinja upozorava na tri namirnice koje koje mogu povećati rizik od akni
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Napravite zalihe: U Lidl stigla raznolika ponuda ribe i morskih plodova

Mekano, sočno, i vole ga susjedi: Ovo jelo radi se na sjeveru za blagdane

VIDEO "Klara, šapni mi!" Prolaznici u Arena Centru otkrili svoje božićne zaborave

Dijetetičarka: Imate problema s probavom? Izbjegavajte ovu hranu i pića za blagdane

Ove zime u prehranu uključite sedam vrsta grickalica za očuvanje zdravlja

Farmaceut tvrdi da egzotična namirnica može pomoći u snižavanju kolesterola

Dubai čokolada nije za svakoga: Utječe na probavu i može izazvati alergijsku reakciju

Ulja s kojima najčešće kuhamo mogu povećati rizik od raka debelog crijeva kod mladih

Liječnik upozorava: Nemojte ovo raditi ako mislite da imate srčani udar

Liječnici upozoravaju na neobične znakove dijabetesa koji se mogu lako previdjeti

Dijetetičarka: Ako želite vitku liniju, ograničite četiri vrste hrane

Jedna večernja navika može smanjiti rizik od demencije, pokazuje studija

Nutricionist: Želite ravan trbuh? Prestanite jesti ovu hranu

Tri namirnice mogu ubrzati metabolizam, tvrde nutricionisti

Hepatologinja: Jedna prehrambena navika može uzrokovati najmanje sedam vrsta raka

Nutricionistica izdvojila koje namirnice konzumira za smanjenje bolova u zglobovima

Fitness trener: Izvođenjem tri vježbe možete izgubiti čak do 4.5 kilograma u 30 dana

Liječnik preporučio koje dodatke prehrani uzimati ako želite smanjiti kolesterol

Liječnici: Želite dug i zdrav život? Usvojite ove navike

Dijetetičarka ne jede ove tri vrste hrane kako bi smanjila rizik od raka

Namirnica koju neki izbjegavaju jer ne žele neugodan zadah može smanjiti kolesterol

Neuroznanstvenica dijeli dva jednostavna savjeta za poboljšanje sna

Nadutost uz ove četiri simptoma može ukazivati na ozbiljnu bolest, upozorava liječnik

Gastroenterolog: Ako želite smanjiti rizik od raka debelog crijeva, usvojite 4 navike

Kardiolozi upozoravaju na dva rana simptoma srčanog udara koja se često ignoriraju

Koliko šalica kave možemo popiti dnevno i kako znati da smo pretjerali

Dijetetičarke izdvojile najbolje namirnice koje trebate jesti ako patite od zatvora

Dvije vrste hrane ugrožavaju zdravlje srca, upozoravaju nutricionisti

Liječnica kaže da nikad ne uzima dva dodatka prehrani

Ukusan doručak Jennifer Lopez dobar je za kolesterol i zdravlje srca

Oni koji u 60-im godinama pate od ovih problema u većem su riziku od demencije

Ukusna namirnica može smanjiti rizik od dijabetesa, pokazuje istraživanje

Dermatologinja upozorava na tri namirnice koje koje mogu povećati rizik od akni