Stručnjaci upozoravaju: Osjećaj usamljenosti je krivac za prerano umiranje
SVEUČILIŠTE Brigham Young je u časopisu Perspectives on Psychological Science objavilo iznenađujuće rezultate studije koja je proučavala utjecaj usamljenosti na ljudsko zdravlje.
Prema njima, usamljenost povećava rizik od prijevremene smrti za čak 26% pa se stručnjaci slažu kako ona može biti jednako opasna kao druge nezdrave navike, poput pušenja ili pretilosti.
No, zanimljivo je kako su samoća i osjećaj usamljenosti dvije potpuno različite stvari. Kako je ovo istraživanje pokazalo, postoje oni koji su sami, ali su sretni i zadovoljni, a postoje i oni koji imaju širok krug društvenih kontakata, ali se svejedno osjećaju usamljenima. Upravo zato voditeljica studije Julianne Holt-Lunstad naglašava kako rješenje ovog problema nije samo prisiljavanje ljudi da se što više druže jedni s drugima.
"Ključno je održavati značajne i bliske veze s dragim ljudima, kao i imati bogat društveni život", tvrdi Holt-Lunstad.
Stručnjaci tvrde kako je razvoj tehnologije jedan od ključnih razloga za to što se sve veći broj ljudi osjeća usamljeno. Zbog nje ljudi sve manje imaju kontakt oči u oči.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati