Zeleni smoothie koji vam pomaže u izgradnji mišića
Foto: Instagram
PRIPREMITE ga još danas.
Na ovo nedjeljno jutro donosimo vam recept za zeleni smoothie, koji vam pomaže u izgradnji mišića te sadrži baš svaku aminokiselinu, koja je potrebna vašem tijelu.
Recept:
2 jabuke
1 šaka listova špinata
1 avokado srednje veličine
1 žličica spiruline
1 žličica praha konoplje
1/3 ananasa srednje veličine
Nekoliko kockica leda.
Postupak:
1. Pomiješajte, po mogućnosti u sokovniku, jabuke, ananas i špinat.
2. Zatim u blender ulijte sok te dodajte sve preostale sastojke.
3. Blendajte dok ne dobijete gustu smjesu.
Dodatni savjet: ovaj je smoothie najbolje piti sat vremena nakon treninga.
Ovo je .
Homepage nacije.
ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom
Želite raditi na Indexu? Prijavite se
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati