Foto: Instagram

ANNA VICTORIA fitness je trenerica koju na Instagramu prati više od milijun ljudi.

Ona je jednom fotografijom odlučila svojim pratiteljima pokazati da nitko nije savršen i da ne bi trebali lako odustajati od treninga. Naime, Anna je objavila fotografiju prije i poslije večere.

"Prije i poslije večere. Iako me većina vas poznaje s lijeve fotke, činjenica je da nakon "nezdravih" obroka izgledam kao na desnoj fotki. Vrlo lako postanem naduta, čak i nakon zdravijih obroka mogu izgledati kao da sam u četvrtom mjesecu trudnoće. Želim vam pokazati da nadusto nije rijetka pojava i da se zbog toga ne trebate ljutiti na sebe. Mnogo više ljudi nego što mislite se bori s nadutošću", napisala je zgodna trenerica.

Poručila je da nadutost može biti i znak intolerancije na neku hranu ili samo način na koji tijelo reagira na hranu.

"I nemojte misliti da sam tu namjerno izbacila trbuh. Svaki put kada pojedem nekoliko nezdravih obroka ovo mi se dogodi, no to prođe do jutra ili najkasnije za nekoliko dana, čim se ponovno vratim na zdravu prehranu i vježbanje. Nemojte da vas nadutost izbaci iz takta, ona će najlakše nestati ako se zdravo hranite, pijete puno vode i redovito vježbate", poručila je.