index.hr index.hr

Vježbanje u trudnoći: Dočekajte porod u formi

R.I.
17:14, 14. ožujka 2014.

Video: YouTube

STRUČNJACI su jednoglasni u preporučivanju aktivnosti i vježbanja za većinu trudnica koje nemaju zdravstvene tegobe.

Donosimo vam stoga nekoliko videovodiča uz pomoć kojih ćete ostati fit i u formi te se pripremiti na fizički vrlo zahtjevan događaj - porod.

Kardio - vježbe

 Vježbe snage  

 Priprema za trudove i porod 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#trudnoća #vježbanje u trudnoći #zdravlje u trudnoći
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Pogledajte pametne igračke koje potiču kreativnost i razvoj djece

Sve više trošimo online, ali jesmo li sigurni? Stručnjakinja daje savjete

9 mil. pregleda: Beba pokušavala spavati, ali nije mogla od tatinog hrkanja

Oduševljenje dječaka na božićni asortiman u trgovini nasmijalo ljude: "Presladak je"

Istraživanja: Djeca često prekidaju odnos s roditeljima koji imaju tri osobine

Savjetnik dijeli dva znaka koja ukazuju da ste pronašli "onog pravog"

Psihologinja dijeli 5 navika roditelja koje pomažu u ublažavanju tjeskobe kod djece

Video djevojčice koja "čita" knjigu nasmijao tisuće: "Nevjerojatno je slatka"

Muškarac mjesecima ne spava zbog bebe susjeda: "Iscrpljen sam, ne želim imati djecu"

"Opasno po život": Liječnik objasnio zašto nikad ne biste trebali ljubiti novorođenče

Tri uobičajene navike mogu uništiti brak ili vezu, upozorava psiholog

Ljudi se šokirali cijenom porođaja u SAD-u, naplaćuje se čak i držanje bebe

Curica mjesec dana nije vidjela djeda i baku. Njihov ponovni susret dirnuo ljude

Londonka otkrila koliko košta porođaj u privatnoj bolnici

Četiri znaka ukazuju da će muškarac biti odličan suprug, tvrde savjetnici

Raste broj djece koja trebaju logopeda, u Hrvatskoj ih je premalo. Stiže novi zakon

Blizanke se igrale lutkom i namjerno je bacile kroz prozor. Pogledajte reakcije

Istraživanja otkrilo pet najčešćih osobina najmlađe djece

Privatni vrtić bez obavijesti povećao cijenu, roditelji ljuti: "To im nije prvi put"

Tata se pravio da ne može skinuti čarapu kćeri. Njezina reakcija će vas nasmijati

Tri situacije o kojima uvijek morate otvoreno razgovarati u vezi, prema psihologu

Istraživanja pokazuju da djeca razvedenih roditelja često razvijaju ove osobine

Dječak se obožava igrati sa starijim bratićima. Njegova mama snimila slatki trenutak

Edukatorica za odgoj: Otporna djeca imaju roditelje koji rade pet stvari

Ova mala škola u predgrađu proglašena je najboljom zgradom na svijetu

Želite poboljšati samopouzdanje svog djeteta? Počnite raditi ovih osam stvari

Terapeutkinja upozorava na tri navike koje otkrivaju toksične partnere

Psihologinja dijeli šest znakova koji ukazuju da ste helikopter-roditelj

Odvjetnik za razvode otkriva što ukazuje na to da brak neće potrajati

41.5 milijuna pregleda: Mama provjeravala spava li beba pa ostala iznenađena prizorom

Terapeutkinja otkriva četiri osobine ljudi koji su odrasli u sretnim obiteljima

Savjetnici otkrivaju dva pokazatelja da je veza uspješna
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Pogledajte pametne igračke koje potiču kreativnost i razvoj djece

Sve više trošimo online, ali jesmo li sigurni? Stručnjakinja daje savjete

9 mil. pregleda: Beba pokušavala spavati, ali nije mogla od tatinog hrkanja

Oduševljenje dječaka na božićni asortiman u trgovini nasmijalo ljude: "Presladak je"

Istraživanja: Djeca često prekidaju odnos s roditeljima koji imaju tri osobine

Savjetnik dijeli dva znaka koja ukazuju da ste pronašli "onog pravog"

Psihologinja dijeli 5 navika roditelja koje pomažu u ublažavanju tjeskobe kod djece

Video djevojčice koja "čita" knjigu nasmijao tisuće: "Nevjerojatno je slatka"

Muškarac mjesecima ne spava zbog bebe susjeda: "Iscrpljen sam, ne želim imati djecu"

"Opasno po život": Liječnik objasnio zašto nikad ne biste trebali ljubiti novorođenče

Tri uobičajene navike mogu uništiti brak ili vezu, upozorava psiholog

Ljudi se šokirali cijenom porođaja u SAD-u, naplaćuje se čak i držanje bebe

Curica mjesec dana nije vidjela djeda i baku. Njihov ponovni susret dirnuo ljude

Londonka otkrila koliko košta porođaj u privatnoj bolnici

Četiri znaka ukazuju da će muškarac biti odličan suprug, tvrde savjetnici

Raste broj djece koja trebaju logopeda, u Hrvatskoj ih je premalo. Stiže novi zakon

Blizanke se igrale lutkom i namjerno je bacile kroz prozor. Pogledajte reakcije

Istraživanja otkrilo pet najčešćih osobina najmlađe djece

Privatni vrtić bez obavijesti povećao cijenu, roditelji ljuti: "To im nije prvi put"

Tata se pravio da ne može skinuti čarapu kćeri. Njezina reakcija će vas nasmijati

Tri situacije o kojima uvijek morate otvoreno razgovarati u vezi, prema psihologu

Istraživanja pokazuju da djeca razvedenih roditelja često razvijaju ove osobine

Dječak se obožava igrati sa starijim bratićima. Njegova mama snimila slatki trenutak

Edukatorica za odgoj: Otporna djeca imaju roditelje koji rade pet stvari

Ova mala škola u predgrađu proglašena je najboljom zgradom na svijetu

Želite poboljšati samopouzdanje svog djeteta? Počnite raditi ovih osam stvari

Terapeutkinja upozorava na tri navike koje otkrivaju toksične partnere

Psihologinja dijeli šest znakova koji ukazuju da ste helikopter-roditelj

Odvjetnik za razvode otkriva što ukazuje na to da brak neće potrajati

41.5 milijuna pregleda: Mama provjeravala spava li beba pa ostala iznenađena prizorom

Terapeutkinja otkriva četiri osobine ljudi koji su odrasli u sretnim obiteljima

Savjetnici otkrivaju dva pokazatelja da je veza uspješna