VELIK dio naše osobnosti oblikuje se u ranim godinama života kada su djeca najosjetljivija na utjecaj roditelja. Ako su odrasla uz toksične roditelje, čije su metode odgoja bile ispunjene pretjeranim pritiskom, kritikom i kontrolom, to će neizbježno oblikovati njihov pogled na svijet i sebe. Takva djeca često razvijaju osjećaj nesigurnosti i poteškoće u izražavanju vlastitih potreba. Toksični roditelji mogu, bez namjere, usaditi obrasce ponašanja koji ih prate i u odrasloj dobi.

Ljudi koji su odrastali uz takve roditelje često pokazuju specifične osobine koje odražavaju taj izazovan odnos iz djetinjstva. Psihoterapeutkinja Mayya Ushioko istaknula je jednu takvu naviku.

Prema psihoterapeutkinji, ljudi koji su odrasli uz toksične roditelje mogu imati poteškoća s razumijevanjem osjećaja koje bi ljubav trebala pružati. Odgoj u nesigurnom i kontrolirajućem okruženju može stvoriti zbrku u pogledu ljubavi, što često dovodi do toga da takve osobe ne prepoznaju zdravu ljubav i podršku.

"Ako ste odrasli s toksičnim roditeljima, možda vas zbunjuje kakav osjećaj pruža ljubav", objašnjava u nedavnoj objavi na Instagramu.

Ljubav, u svojoj zdravoj formi, nikada ne bi trebala izazivati osjećaje nemira, sumnje ili samoprezira. Ona bi trebala biti izvor mira i sigurnosti, a ne bola i tjeskobe.

"Ljubav vas ne bi trebala rušiti, stvarati nemir ili vas tjerati da mrzite same sebe", ističe Ushioko, dodajući da su prihvaćanje i podrška ključni znakovi zdrave veze.

Zdrava ljubav podrazumijeva osjećaj prihvaćenosti, razumijevanja i poštovanja.

"Kad vas netko voli, trebali biste se osjećati prihvaćeno, shvaćeno, podržano, cijenjeno, poštovano, sigurno", naglašava terapeutkinja.

Iako veze zahtijevaju trud i posvećenost, toksični obrasci iz prošlosti ne moraju oblikovati sve vaše buduće odnose.

"Veze nisu jednostavne. Naprotiv, veze zahtijevaju trud i posvećenost, ali samo zato što ste odrasli u toksičnom ili nesigurnom okruženju, ne znači da ostale vaše veze moraju biti takve. Dakle, imate moć promijeniti te obrasce i oporaviti se. Zaslužujete doživjeti pravu ljubav", zaključila je psihoterapeutkinja.