Upoznajte klince s parkouranjem - efikasan je i ne košta ništa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: 123rf
KLINCIMA nedostaje aktivnosti, oni koji se bave nekim sportom ili s roditeljima često odlaze u prirodu, imaju prilike za puno zdravih akcija, no sve su to organizirane aktivnosti koje nisu svakodnevne, koje roditelji mora platiti ili sam bit organizator. Upoznajte ih stoga s parkourom, zabavnom metodom razvijana tijela i duha koju će klinci predškolske i školske dobi moći organizirati sami. U njima prilagođenom oblikom.
Parkour je dobro znana vještina koja nikada nije dobila svoj natjecateljski epilog zato što tu nije riječ o natjecanju već svladavanju prepreka s ciljem osnaživanja tijela. Disciplinu su proslavi mnoge grupe, jedna od njih su u Yamakasiji - grupa nazvana prema Kongoanskom dijalektu jezika Lingala, a znači snažno tijelo, snažan duh i uopće snažan čovjek - fizički, mentalno i etički.
U osnovi - parkour nije ništa drugo nego zamišljeni poligon - u šumi, parku, selu, gradu... a cilj je što brže i učinkovitije doći od točke A do točke B i vratiti se nazad ne nužno istim putem.
Današnji klinci, posebno dječaci, prilično su upoznati s "vojnim" vježbama, rade sklekove, podvlačili bi se kao vojnici, preskakali kao vojnici, no nekako ta igra često završi opominjanjem roditelja da je to što rade - opasno. Da će se zaprljati, pasti, lupiti se. Malo se tko odluči "okrenuti" od takvog stava i dozvoliti djetetu da proba. Da se izvješti. Da postane siguran u svojim kretnjama jer to je ustvari pravi rezultat parkouranja.
To je vještina koja omogućava čovjeku (djetetu) da istraži prave potencijale svog tijela - da se nauči efikasno kretati prostorom u kojem se nalazi, da pronađe ravnotežu - fizičku i mentalnu, da izvješti svoje kretnje, preskakujući, trčeći kroz prepreke, penjući se, spuštajući se...
U Hrvatskoj se parkour trenutno najviše razvija u Rijeci gdje klinci osim vani, mogu trenirati i u dvorani, bez rizika, s puno (mekanih) prepreka koje mogu savladati.
No kako je ova vještina više free style - klinci je mogu vježbati u svojim parkovima. Tobogani, ljuljačke, ograde, stepenice, penjalice, grmovi, drveća - svi oni mogu poslužiti kao dijelovi poligona koje bi klinci mogli iskoristiti za vježbu. Dakle, ne samo za zabavu već za pravu vježbu kojom će naučiti efikasno koristiti i pravilno kontrolirati vlastito tijelo i um.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
