index.hr index.hr

Puno čaja za zdrav krvožilni sustav

D.P.
09:00, 07. prosinca 2014.

Foto: Shutterstock

U HRVATSKOJ je najpopularniji topli napitak kava, no želimo li sačuvati zdravlje i vitalnost, možda bi se trebali ugledati na Britance.

Oni svakodnevno ispijaju nekoliko šalica čaja, a bez obzira na to piju li zdrave varijante poput žutog i zelenog čaja ili indijski čaj s mlijekom, od toga svakako imaju koristi.

Najnovije istraživanje provedeno na uzorku od 13 000 ljudi pokazalo je kako svakodnevno ispijanje čaja smanjuje rizik oboljenja od bolesti krvožilnog sustava za čak 24 posto!

Zašto je čaj odličan izbor?

Čaj je pun antioksidansa te štiti od mnogih vrsta raka, smanjuje rizik od srčanog udara, pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i hidratizira tijelo.

Čaj smanjuje i rizik oboljenja od Parkinsonove bolesti te pomaže pri održavanju vitke figure.

Treba li vam još razloga?
 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#zdravlje #čaj #bolest #sustav #blagodati #krvožilni
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Jennifer Aniston otkriva tri vježbe kojima duguje svoju zategnutu figuru

Liječnik upozorava da većini ljudi nedostaje ovih pet vitamina

Ginekologinja tvrdi da žene u postmenopauzi trebaju smanjiti unos jednog nutrijenta

Oni koji žele smanjiti kolesterol moraju prestati s jednom prehrambenom navikom

Dijetetičari otkrili kojih pet vrsta voća jesti zimi za uspješan gubitak kilograma

Gastroenterolozi tvrde da trebate prestati s jednom navikom dok obavljate nuždu

Je li normalno buditi se noću? Evo što kažu stručnjaci

Hladnoća povećava rizik od srčanih udara i moždanih udara. Evo kako zaštititi srce

6 najčešćih pokazatelja da unosite previše proteina i zašto to nije dobro za tijelo

Sedam životnih navika koje liječnici žele da starije osobe svakodnevno rade

Studija otkriva ozbiljne posljedice po zdravlje za one koji jedu nakon 17 sati

Psihologinja: Ako prakticirate tri navike, sretniji ste od većine

Naizgled bezopasno stanje može biti povezano s demencijom, prema studiji

Kardiolog: Ako ste stariji od 40, izbjegavajte dvije vrste hrane

Tri najzdravije namirnice za mozak, prema liječnicima

Nutricionistica: Ako želite bolje zdravlje crijeva i jači imunitet, jedite ovo povrće

Čovjek koji osam godina nije koristio šampon pokazao rezultate

5 znakova ozbiljnih srčanih problema koji većini ljudi promaknu, prema kardiolozima

Neurokirurg upozorava: Pranje kose kod frizera može izazvati moždani udar

Evo kako hladno vrijeme utječe na krvni tlak

Dijetetičari: Želite povećati unos proteina? Jedite četiri namirnice

Što se događa s tijelom ako svaki dan jedemo krumpir?

Nutricionistica tvrdi da dvije vrste hrane mogu dovesti do začepljenja arterija

Imate loš dan? Donosimo sedam savjeta kako da bude bolji

Gastroenterolog otkriva male životne promjene koje doprinose dugovječnosti

Ljudi s visokim tlakom ne bi trebali često jesti u restoranima, tvrdi dijetetičarka

Omiljeni zimski napitak može smanjiti rizik od srčanog udara, pokazuje istraživanje

Neurolozi: Ne zanemarujte jedan neobičan simptom demencije

Kardiolozi tvrde da je ovo najbolje vrijeme za doručak ako želite sniziti krvni tlak

Šest vrsta hrane koju trebate često jesti ako želite imati što jači imunitet
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Jennifer Aniston otkriva tri vježbe kojima duguje svoju zategnutu figuru

Liječnik upozorava da većini ljudi nedostaje ovih pet vitamina

Ginekologinja tvrdi da žene u postmenopauzi trebaju smanjiti unos jednog nutrijenta

Oni koji žele smanjiti kolesterol moraju prestati s jednom prehrambenom navikom

Dijetetičari otkrili kojih pet vrsta voća jesti zimi za uspješan gubitak kilograma

Gastroenterolozi tvrde da trebate prestati s jednom navikom dok obavljate nuždu

Je li normalno buditi se noću? Evo što kažu stručnjaci

Hladnoća povećava rizik od srčanih udara i moždanih udara. Evo kako zaštititi srce

6 najčešćih pokazatelja da unosite previše proteina i zašto to nije dobro za tijelo

Sedam životnih navika koje liječnici žele da starije osobe svakodnevno rade

Studija otkriva ozbiljne posljedice po zdravlje za one koji jedu nakon 17 sati

Psihologinja: Ako prakticirate tri navike, sretniji ste od većine

Naizgled bezopasno stanje može biti povezano s demencijom, prema studiji

Kardiolog: Ako ste stariji od 40, izbjegavajte dvije vrste hrane

Tri najzdravije namirnice za mozak, prema liječnicima

Nutricionistica: Ako želite bolje zdravlje crijeva i jači imunitet, jedite ovo povrće

Čovjek koji osam godina nije koristio šampon pokazao rezultate

5 znakova ozbiljnih srčanih problema koji većini ljudi promaknu, prema kardiolozima

Neurokirurg upozorava: Pranje kose kod frizera može izazvati moždani udar

Evo kako hladno vrijeme utječe na krvni tlak

Dijetetičari: Želite povećati unos proteina? Jedite četiri namirnice

Što se događa s tijelom ako svaki dan jedemo krumpir?

Nutricionistica tvrdi da dvije vrste hrane mogu dovesti do začepljenja arterija

Imate loš dan? Donosimo sedam savjeta kako da bude bolji

Gastroenterolog otkriva male životne promjene koje doprinose dugovječnosti

Ljudi s visokim tlakom ne bi trebali često jesti u restoranima, tvrdi dijetetičarka

Omiljeni zimski napitak može smanjiti rizik od srčanog udara, pokazuje istraživanje

Neurolozi: Ne zanemarujte jedan neobičan simptom demencije

Kardiolozi tvrde da je ovo najbolje vrijeme za doručak ako želite sniziti krvni tlak

Šest vrsta hrane koju trebate često jesti ako želite imati što jači imunitet