HRVAČ John Cena uzor je mnogim bodybuilderima, koji bi voljeli znati odakle mu snaga. Čini se da je duguje bombonima. Naime, Cena se pojavio u showu voditeljice Kelly Clarkson. Osim o Hollywoodu u kojem danas radi kao glumac, progovorio je i o danima kada se profesionalno bavio hrvanjem. Priznao je da je imao jedan ritual uoči svakog meča.

"Uvijek sam bio lud za Tic Tacom. Pojeo bih nekoliko kutijica bombona u danu. To je otprilike iznosilo 10 tisuća kalorija u čistom šećeru", priznao je poznati snagator. 

Što pojesti prije treninga, ovisi o potrebama pojedinca. Ako niste sigurni za čime posegnuti, ovdje možete doznati što preporučuju stručnjaci.