Rokovi, hrpa papira, zvonjava telefona, e-mailovi, nervoza... Tako otprilike izgleda skoro svaki radni dan. Sve je užurbano i čini ti se da ništa ne stiže? Logično da u takvim trenucima pomišljaš kako je tvoje radno mjesto najstresnije mjesto na svijetu.

 

No,nedavno je istraživanje otkrilo kako to baš i nije tako te kako smo na poslu pod manjim stresom, nego što smo to u vlastitoj kući.

 

Istraživanje je provedeno na Sveučilištu u Pennsylvaniji, a u njemu je sudjelovalo 122 zaposlenih muškaraca i žena. Oni su morali šest puta na dan, tri dana za redom, izvijestiti o tome koliko su sretni, a koliko su pod stresom te im se mjerila razina stresa, putem uzorka sline, kojim se zapravo mjerila razina kortizola, hormona stresa. Sudionici su prijavili kako se osjećaju manje sretno na radne dane te kako su napetiji na poslu, nego kod kuće.

 

No, njihovi uzorci sline pokazali su kako nižu razinu kortizola imaju na poslu nego kod kuće. Drugim riječima, rezultati su pokazali kako se ljudi manje stresno osjećaju u uredu, nego u vlastitom domu. Radi se o tome da na poslu možda imamo određene rokove, no sva naša energija usmjerena je na jedan cilj - da posao dovršimo do zadanog roka. Kad dođemo doma, imamo 100 različitih stvari koje obavljamo odjednom, što nas povlači u više različitih smjerova, zbog čega se osjećamo rastreseno.

 

"Naše istraživanje pokazuje da stres kod kuće potječe od izazova kombiniranja kućnih odgovornosti s radnim obvezama, jer nije rijetkost  da ljudi danas posao nose kući", otkrili su istraživači.

 

Zanimljiv je podatak i da je to izjavilo više žena, nego muškaraca.