Foto: shutterstock

SUDEĆI po modnom časopisu Marie Claire, najveći hit na području dijeta trenutno je - vilica! Takozvana "Le Forking" dijeta oduševila je Francuskinje koje ne vole komplicirane recepte i zahtjevne dijete kojih se teško pridržavati. Ova dijeta ima samo jedno jednostavno pravilo, a to je: Možeš pojesti samo ono što možeš uhvatiti vilicom. Zlice i noževi strogo su zabranjeni, a isto vrijedi i za hranu koja se jede prstima.

Ova dijeta predstavila se u knjizi "Dîne Avec Une Fourchette" te je postala instant hit među ženama diljem Europe. Ova dijeta ima svoju strogu i blagu varijantu, a dok se u blažoj dozvoljava nož u pripremi jela i dopušta baš sve što se može uhvatiti vilicom, stroga zabranjuje masnu hranu i kolače.

Pitate se kako ova dijeta može uspjeti kad su sve najfinije stvari koje jedemo upravo one koje se jedu vilicom? Ova dijeta cilja na redukciju suvišnih kalorija koje se nalaze u sirevima za mazanje, pekmezima, sladoledu, čokoladi, keksima, umacima i dodacima poput senfa, majoneze i kečapa, a "spašava" nas i od kruha, peciva i prženih krumpirića koji pomažu da se udebljamo.

Premda ova dijeta ne jamči veliki gubitak kilograma, moramo priznati da, s obzirom na to da povrće, meso i ostale zdrave stvari ionako jedemo vilicom, zvuči dosta razumno.