index.hr index.hr

#vježbanje kod kuće

  • najnovije
  • najčitanije
Pet vježbi i aktivnosti koje možete raditi kod kuće, a pomoći će vam smršavjeti

Pet vježbi i aktivnosti koje možete raditi kod kuće, a pomoći će vam smršavjeti

ZA NEKE od ovih aktivnosti će vam trebati dodatna oprema.

6.7.2024.
Kako predmete koje imate u domu pretvoriti u rekvizite za vježbanje

Kako predmete koje imate u domu pretvoriti u rekvizite za vježbanje

SVE SE MOŽE uz malo mašte i kreativnosti.
1.4.2020.
Nema odustajanja: Ecija Ojdanić sve nasmijala improviziranim rekvizitima za vježbanje

Nema odustajanja: Ecija Ojdanić sve nasmijala improviziranim rekvizitima za vježbanje

NOVI fitness izazov zavladao je Instagramom.
31.3.2020.
Arnold Schwarzenegger besplatno pomaže ljudima da ostanu fit dok su u izolaciji

Arnold Schwarzenegger besplatno pomaže ljudima da ostanu fit dok su u izolaciji

SLAVNI snagator je odlučio iskoristiti svoju popularnost na najbolji mogući način.
21.3.2020.
Evo kako od kućnih predmeta napraviti teretanu tijekom razdoblja izolacije

Evo kako od kućnih predmeta napraviti teretanu tijekom razdoblja izolacije

NIJE lako ostati u dobroj formi kada su na snazi izvanredne okolnosti, ali postoje stvari koje možemo poduzeti.
18.3.2020.
Ovo su najgledaniji treninzi na internetu u kojima se možete sami okušati

Ovo su najgledaniji treninzi na internetu u kojima se možete sami okušati

ZBOG mnogima preskupih članarina u teretanama i manjka vremena, sve više ljudi odabire vježbati u vlastitoj dnevnoj sobi uz vodstvo najpoznatijih svjetskih trenera.
26.9.2018.
Izgovora više nema: Vježbati uz stručnjake možete i kod kuće

Izgovora više nema: Vježbati uz stručnjake možete i kod kuće

ODLAZAK u teretanu nije nužan kako biste vježbali uz vodstvo stručnog trenera.
5.6.2018.
3 učinkovita HIIT treninga koja možete odraditi kod kuće

3 učinkovita HIIT treninga koja možete odraditi kod kuće

O HIIT treninzima pisali smo vam već nekoliko puta.
24.1.2018.
Kako imati zategnuto tijelo bez dana provedenog u teretani?

Kako imati zategnuto tijelo bez dana provedenog u teretani?

NEKOLIKO je osnovnih pravila...
22.1.2018.
Zašto kupovati skupu opremu za vježbanje kod kuće kada vam je dovoljno imati samo ovo

Zašto kupovati skupu opremu za vježbanje kod kuće kada vam je dovoljno imati samo ovo

ZA DOM vam doslovno treba oprema koja će stati u jednu kutiju
24.2.2017.
Koliko vam love stvarno treba da se prebacite na zdravu hranu i postanete fitness početnik?

Koliko vam love stvarno treba da se prebacite na zdravu hranu i postanete fitness početnik?

EH, DA MI je kuna za svaki put kada sam čula ovako nešto, danas bi sigurno imala barem za jednu ratu u teretani
5.1.2017.
Zaljubit ćete se u ove tehnike vježbanja predivne Lindsey Vonn

Zaljubit ćete se u ove tehnike vježbanja predivne Lindsey Vonn

PROSLAVLJENA svjetska skijašica i nositeljica olimpijske medalje Lindsey Vonn pobornica je zdravog života, a svojim izgledom jednako zaluđuje fanove skijanja kao i fanove lijepih žena
14.9.2016.
Mobilna aplikacija – vaš osobni fitness asistent

Mobilna aplikacija – vaš osobni fitness asistent

NAPUNITE mobitel ovim aplikacijama, od velike su pomoći!
13.1.2016.