index.hr index.hr

#jačanje tijela

  • najnovije
  • najčitanije
Evo koliko dugo treba držati plank da biste vidjeli rezultat

Evo koliko dugo treba držati plank da biste vidjeli rezultat

KADA se pravilno izvodi, ova vježba može ojačati cijelo tijelo.

24.6.2019.
Evo što će vam se dogoditi ako ćete svaki dan raditi samo sklekove

Evo što će vam se dogoditi ako ćete svaki dan raditi samo sklekove

DVA PUTA dnevno - kratka, ali slatka rutina koju mogu raditi baš svi!
21.2.2017.
Oprostite, jeste li vi jaki ili ste samo snažni? U čemu je razlika?

Oprostite, jeste li vi jaki ili ste samo snažni? U čemu je razlika?

U FITNESS literaturi jakost i snaga definiraju se kao dva različita pojma
6.12.2016.
Super varijacije čučnja 3 u 1 - za jačanje nogu, stražnjice i tijela

Super varijacije čučnja 3 u 1 - za jačanje nogu, stražnjice i tijela

DANAŠNJI izazov: jačanje nogu, guze i tijela
12.11.2016.