index.hr index.hr

Kako se riješiti glavobolje u samo 2 minute?

E.Do.
11:00, 21. studenoga 2016.
Kako se riješiti glavobolje u samo 2 minute?

Foto: 123 RF

MI znamo odlični trik.
 
Vjerujemo kako ćete se u jednom složiti s nama: nema ništa gore od užasne glavobolje. No, prije nego zgrabite tabletu, isprobajte ovaj jednostavni trik, koji pomaže u rješavanju iste, ili barem njezinom ublažavanju.
 
Radi se zapravo o tehnici vizualizacije, u trajanju od 2 minute, a mi vam donosimo korak po korak vodič.
 
Korak 1
 
Sjednite ili legnite, zatvorite oči te se zapitajte sljedeća tri pitanja: Gdje je vaša glavobolja najjača? Koje je boje? Kojeg je oblika?
 
Korak 2
 
Izgovorite svoje odgovore na glas.
 
Korak 3
 
Ponovite ovaj postupak 4 puta.
 
Vjerujemo kako se sada pitate kako će vam ovaj trik pomoći da se riješite glavobolje? Radi se zapravo o umnom triku, koji pomiče vaš fokus daleko od boli te vam pomaže u rješavanju napetosti u licu, vratu i glavi.
 
Vrijedi isprobati!

 

 
 
 
 
 
 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#zdravlje #bol #glavobolja #trik #rješavanje
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još